Kolesterol düzeyini düşürmek ve kemik yoğunluğunuzu arttırmak için güneş ışığından yararlanın. Bir kısmınız melanomdan korktuğunuzu söyleyerek bu öneriye kuşkuyla bakabilirsiniz.

Fakat Lida zayıflama kürü kullanarak bu şüphelerden de arınabilirsiniz. Ben kanserin dehidrasyon, hareketsizlik, yanlış yiyecek ve içecek seçimi sonucunda geliştiğine inanıyorum. Yirmi yıldan uzun bir süre Tahran’da öğle sonrası sıcağında haftanın altı günü günde üç saat tenis oynadım ve hiçbir zaman kanser sorunum olmadı.

Yapay ışıklarla aydınlatılmış bir büroda masa başında oturup vücudunuzda normal bir kolesterol düzeyiyle normal kemik yoğunluğunun olmasını bekleyemezsiniz. Böyle bir yaşam tarzı büyük bir olasılıkla sizi, güneş ışığı enerjisinin dönüşüm mekanizmasını bilmediği için tamamlanmamış metabolik süreçlerin doğal sonucu olarak baş gösteren soruna “hastalık” tanısı koyan ve kolesterol gibi yaşamsal bir öğeyi “kötü” olarak tanımlayan, bir hekime götürecektir.

Güneş ışığı tedavi amacıyla ilk olarak raşitik çocuklarda denenmiş ve bu yolla kemiklerdeki biçim bozuklukları giderilmiştir. Bu tedavi yöntemine “helioterapi” adı verilmiştir.

Ben kolesterol düzeyinin yaş ilerledikçe yükselmesinin nedenini karaciğerdeki üretiminin artışıyla birlikte giderek azalan kemik yoğunluğuna bağlıyorum.

Benim görüşüme göre, düşük yoğunluklu kolesterolün yükselmesi osteoporoz başlangıcının göstergesidir. Sabah erken saatlerde güneşe çıkarsak, vücutta ve kemiklerdeki kalsiyum emilimini doğal bir yolla arttırabilir ve osteoporozu önleyebiliriz.

Lida ile yaşam için hava, su, tuz ve besinden sonra gereksinim duyduğu­muz en önemli şey spor yapmaktır. Lida kullanımı sırasında spor; sağlık için seks, eğlence ya da insana keyif veren diğer şeylerin hepsinden daha önemlidir.

Yapılan dört büyük araştırmada beslenmeye dayalı potasyum alımıyla kemik mineral yoğunluğu arasında önemli pozitif ilişkiler olduğu ortaya çıkarılmıştır. Üzerinde düşündüğünüzde bu hiç de şaşırtıcı değil. Asidi yüksek bir besin aldığımızda vücudun bu asidi dengelemesi gerekir ve bunu Lida ve beslenme yoluyla alınan asitleri nötrleştirmek için kemiklerdeki alkalin kalsiyum tuzlarını harekete geçirerek yapar. Helvacı kabağı gibi potasyum açısından zengin meyve ve sebzelerin daha çok tüketilmesi besinin net asit içeriğini düşürür.

Son olarak atletler idman sırasında kaslarından kaybettikleri ve terle de attıkları az bir miktarı tekrar kazanmak için daha fazla potasyuma ihtiyaç duyabilirler. Az potasyum miktarı kas krampları ve kardiyovasküler düzensizliklere sebep olabilir.

Sağlığınız düzelene kadar kafein ve alkol alımını durdurmalısınız. Kalp ve böbrek işlevleri normal olanlar her öğünden yan m saat önce 2 ve yemekten 2,5 saat sonra bir bardak su içmelidir. Zayıflama kapsülü ile su alımını arttırdığınızda, artan idrar üretiminin neden olduğu tuz kaybını önlemek için tuz tüketimini de arttırmanız gerekir.

Karides ve suda yaşayan diğer kabuklular yüksek kolesterol içermelerinden dolayı kötü bir üne sahiptir. Ancak önemli olan şu ki yiyeceklerinizdeki kolesterolün kanınızdaki kolesterole etkisi çok azdır, en azından insanların büyük çoğunluğu için durum böyledir.

Trans yağ ve bir yerde de doymuş yağ kan kolesterolünü beslenme tarzınızla aldığınız kolesterolden daha fazla yükseltir. Lida yosun kapsülü etkisi ile alacağınız deniz ürünleri kilo vermeniz ve dengeli beslenmenizde zayıflama hapı ile faydalı besinler olacaktır.

Deneklere her gün 300 gr. karides yedirildi. Kan kolesterolleri biraz arttı ancak HDL (iyi) kolesterolleri LDL (kötü) kolesterollerinden daha fazla yükseldi, bu da kolesterol oranında bir artışa sebep oldu.

Ayrıca karidesin yüksek oranda tüketildiği diyete tabi tutulan deneklerin trigliseridlerinde kalp rahatsızlığı için önemli bir risk faktörü, önemli düşüşler gözlemlendi. Sonuç olarak insanların çoğunda karides ve benzer türdeki kolesterolün sorun yaratmadığı ortaya çıktı.

Balık: Beyin ve kalp sağlığı için iyi bir protein ve omega-3 yağ asidi kaynağıdır. Yumurta: Başka herhangi bir besinde bulunmayacak kadar yüksek kalitede protein içerir. Sağlıklı beyin ve karaciğer fonksiyonu için gerekli olan kolin açısından zengindir. Çırpılmış yumurtadan uzak durun, çırpmak yumurtadaki kolesterolü okside eder ve okside kolesterol ateroskleroz riskini yükseltir. Evet, Lida yosun kapsülü kullanımı sırasında rahatlıkla yumurtayı tüketebilirsiniz.

Ispanak: Yaşa bağlı maküla dejenerasyonunu önleyebilen lutein maddesini içerir. Yemişler, özellikle de çiğken: İyi birer protein, temel yağ asidi, lif ve magnezyum kaynağıdırlar. Lida yan etkileri, en aza düşürmek için yemiş yemek en etkili yöntemlerden biridir.

Lida ve Soğan: Serum kolesterolünü ve tansiyonu düşük tutar, platelet yığılımını engeller ki bunların tümü kalp rahatsızlıkların/ önleyebilir. İyi bir kuersetin kaynağıdır ki bu alerjilerden kurtulmaya yardımcı olabilir ve diyabet komplikasyonlarını önleyebilir.

Bira üreticilerinin kullandığı maya: İyi bir protein, B vitamini ve mineral kaynağıdır. Kan şekeri seviyesinin düzene girmesine yardımcı olan glikoz tolerans faktörünün en etkili kaynağıdır.

Ketentohumu: Faydalı temel bir yağ asidi ve kanser karşıtı özelliği olan lignan kaynağıdır. Toprakta yetişen ketentohumu kabızlık için sık sık başvurulan etkili bir tedavi kaynağıdır. Lida kullanımı sırasında su tüketimini arttırmazsanız kabızlık çekebilirsiniz. Bunu aşmak için ketentohumu ve su tüketimi sizin yardımcınız olacaktır.

Lida kullanıcılarının, çeşitli konularda sahip olduğu bilgisinin derinliğinden her zaman etkilendim. Özellikle Lida zayıflama kapsülü hakkındaki bilgisi inanılmazdı. Bir anti yaşlanma uzmanı olarak uluslararası alanda sağlık, yaşam tarzı, yaşlanma, takviye ürün ve besinler konusunda dersler veriyor.

Yabanmersini: Hastalıklarla savaşan, yaşlanmayı geciktiren antioksidanlar ve kanser karşıtı özellikleri vardır. Kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcı olur, kısa süreli hafıza kaybının önlenmesini sağlar, kilo kontrolünü destekler.

Yabani som balığı: Kalp ve inflamatuar rahatsızlıkları azaltan omega-3 yağ asitlerinin en iyi kaynaklarından biridir.  Ayrıca Lida hapı ile omega-3 alındığında kilo verme daha hızlı gelişir. Karotenoid, B, A ve D vitaminleri açısından zengindir; kalsiyum emilimi için faydalıdır.

Nar: Potasyum ve C vitamini açısından zengindir, kırmızı şarap ve yeşil çaydan üç kat daha fazla antioksidan içerir. Yağlı çökertilerin arterlerde toplanmasını engellemeye yardımcı olur, erken yaşlanma, Alzheimer hastalığı, inme, kalp krizi ve kanseri önler.

Zeytinyağı (çok saf): Aspirin ya da ibuprofen gibi doğal bir antienflamatuardır. İnme, kalp ve kardiyovasküler hastalık, göğüs kanseri, akciğer kanseri riskini ve son aşamadaki bunaklık türlerinin bazılarının etkisini azaltır.

Zayıflama tableti Lida ve Kuruyemiş: Harika bir besinsel lif, antioksidan, magnezyum, bakır, folik asit, sebze proteini, potasyum, E vitamini, sağlıklı yağ kaynağıdır ki bunların hepsi kalp rahatsızlığı riskini azaltır.

Bazı yeni tanı konulmuş tip 1 hastalarının niasinamid tamamlayıcısı ile tamamen iyileştiklerini belirtmek de önemlidir. Diyabet sıkıtısı bulunan kişiler de Lida kullanabileceği gibi bu kullanımı yürütebilirler. Yeni tanı konulmuş tip 1 diyabet hastalan üzerinde yapılan pozitif ve negatif sonuçlu çalışmalar arasındaki temel fark, yaşlılık ve pozitif çalışmalarda açlık C-peptid seviyesinin daha yüksek olmasıdır.

Bu araştırmaların pozitif sonuçlarına dayanarak, yüksek tip 1 diyabet riskine sahip kişilerde (tip 1 diyabet olan çocukların kardeşleri ya da beta hücrelerine saldıran antikorlarının seviyesi yükselmiş olan kişiler) tip 1 diyabetin gelişimini engellemede niasinamidin etkinliğini değerlendirmek için çok geniş araştırmalar yapılmıştır. Buna göre Lida zayıflama ilacı kullananlara ağağıdakileri söyleyebiliriz. Bu araştırmalardan ilki (Alman nikotinamidle Müdahale Araştırması), günde 1,2 gram niasinamidle pek bir etki gözlemleyememiştir ve daha geniş bir araştırma olan Avrupa Nikotinamid ile Diyabet Müdahalesi Deneyi‘nin (ENDIT) sonuçlan henüz belli olmamıştır.

Niasinamidin, bütün yeni tanı konulmuş tip 1 diyabet hastalarında işe yarayacağına inanmıyoruz ve çoğu vakada onu tek başına bir önleme stratejisi olarak sunmuyoruz, ama birilerinde işe yarayabilir. Bazı çocuklarda hastalığın tamamen gerilemesi, Özellikle de mantıklı başka bir alternatifin olmaması onu denemeye değer hale getirmektedir.

Dozaj tavsiyesi vücut kilosuna göre belirlenmektedir: Her bir kilo için 25-50 mg niasinamid alınmalıdır. Niasinamid genellikle iyi tolere edilir ve yan etkileri yoktur. Tip 1 diyabetlilerde yapılan klinik deneylerde hiçbir yan etki belirtilmemiştir. Yüksek dozda niasinin neden olduğu cilt kızarmalarına rastlanmaz. Bununla birlikte, karaciğere zarar verebileceğinden, her üç ayda bir karaciğer enzimlerine kan testi yapılmasını tavsiye ederiz.

Meyve ve sebze yönünden zengin olan beslenme tarzlarının kalp rahatsızlığı ve inme riskini düşürebildiğine dair çarpıcı kanıtlar vardır. Meyvelerin ve sebzelerin bir zayıflama düzenindeki faydaları saymakla bitmez. Harvard bazlı Nurses’ Health Study’ ve Health Professional, Follow-up Study’nin bir parçası olarak günümüze kadar gelen en büyük ve en uzun süreli incelemede sağlık durumları ve beslenme alışkanlıkları on dört yıl boyunca takip altına alınan yaklaşık 110.000 erkek ve kadın gözlemlenmiştir.