Lida zayıflama diyeti’ nde kararlı olup azmederseniz, sonuçlar gerçekten harika olabilir! Bu bölümde belli yiyecekleri menü dışında bırakma fikri, kısa vadede vücudunuza belli yiyecek gruplarının semptomlara neden olup olmadığı ve kilo vermenizi engelleyip engellemediğini size bildirme fırsatı tanıyacaktır.

Besin değerleri düşük olduğunda beyin kimyası ve dolayısıyla bağışıklık sistemi normal çalışamadığı ve bunun sonucu olarak kendinizi kötü hissetmenize ek olarak kilo alma eğiliminde olduğunuz için bu özellikle önemlidir. Muhtemelen lida form hapı ile desteklenen diyette birinci aşama’ nın başlarında belli yiyeceklerden ve içeceklerden vazgeçtiğiniz için biraz yokluk hissedeceksiniz. Bu semptomlar baş ağrılarından yorgunluğa veya hatta depresyona kadar uzanabilir ve birkaç günden bir haftaya kadar sürebilir.

Ne kadar zorlanacağınız, mevcut beslenme düzeninize bağlıdır. Örneğin, çok fazla miktarda kahve, çay, kolalı içecek veya rafine tatlandırılmış yiyecek tüketiyorsanız, diyet programının ilk haftasında gerçekten zorlanabilirsiniz! Bu gıdaları lida kullanıcıları beslenme programlarından çıkarmalıdır. Ne yazık ki bu dönemi hiç zorlanmadan atlatmanızı sağlayacak sihirli bir düğme yok ama birkaç gün veya birkaç hafta boyunca aşamalı olarak azaltmak, eğer ağır bir tüketiciyseniz, acınızı hafifletmenize yardımcı olabilir.

Lida zayıflama programına ayıracak sakin bir haftanız olduğunda başlamanız muhtemelen en iyisidir. Kadınlar diyet programına regl dönemlerinden hemen sonra başlamalıdır, regl dönemlerinin başlayacağı hafta değil; çünkü böylece kendinizi savunmasız hissettiğiniz bir dönemde fazladan semptomları engelleyebilirsiniz.

Orjinal lida zayıflama kapsülleri sayesinde bir çok kişi formuna ulaştı. Sağlıklı ve düzenli bir şekilde kullandıktan sonra etkisini kısa sürede farkettiler. Doğru bir şekilde zayıflamak için mutlaka dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir. Sağlıklı ve başarılı bir şekilde kilo vermek için mutlaka diyetinizde mutlaka vitamin ve minarel ağırlıklı besinler tüketmeye gayret etmelisiniz.

Kilo sorunu ile uğraşmamak için mutlaka düzenli kilo vermeye özen göstermelisiniz. Ayrıca lida zayıflama haplarını sağlıklı şekilde kullanabilirsiniz. Hiç bir yan etkisini görmeyeceksiniz. Diyet yapmadan da kilo vermeye yardımcı lida hapı sağlık açısından da çok yararlıdır.

Bu olay, nijerya’da ve çevresindeki ülkelerde ve trajik olarak daha uzak yerlerde büyük bir çocuk felci salgınını peşinden getirdi. Yemen ve endonezya’da da çocuklarda yaşam boyu felçlere neden olan yeni salgınlar ortaya çıkmıştı. Virüsün genetik kodu ile ilgili laboratuvar analizleri, bu salgınların kano’dan gelen aynı tür çocuk felci virüsünden kaynaklandığını ortaya koydu.

Sağlık açısından zararlı kilolardan kaçınmak için lida zayıflama haplarını deneyebilirsiniz. Sağlığınızı kontrol altında tutarak kısa sürede forma girmenize neden olacaktır. Sadece lida haplarını düzenli kullanmaya özen göstermelisiniz.

Ne de olsa her mmr’dan kaçınan kuzey londra’lı orta sınıf beşeri bilimler mezunu çocuklu çiftin kabul edeceği gibi, aşı çocuk felcini neredeyse ortadan kaldırdığı için (1988 gibi yakın bir zamanda 125 ülkede yayılan bünyeyi zayıflatıcı salgın bir hastalık) mutlaka iyi bir şey olmak zorunda değildir.

Bu aşı karşıtı paniklerin çeşitliliği ve soyutlanması, bunların nasıl risk verilerinin gerçek değerlendirmesinden çok, yerel politik ve sosyal endişeleri yansıttığını göstermeye yardımcı oluyor: çünkü eğer hepatit b ya da mmr ya da çocuk felci bir ülkede tehlikeliyse, eşit şekilde yeryüzündeki başka bir yerde tehlikeli olmalıdır.

Günümüzde saçma sapan diyet girişimlerinde bulunan tonlarca insan vardır. Fakat ne kadar sağlıklı yada olmadığını düşünmeden hala devem edilmektedir. Kulaktan duyma yöntemler ile sadece bedenlerine zarar vermektedirler. İstenilen kiloya ulaşamadıkları için daha sağlıksız diyet yöntemlerini denemektedirler.

Ancak formda kalmak sağlıksız diyet yöntemleri ile olacak bir durum değildir. Lida zayıflama kapsüllerini denemekte yarar vardır. Lida diyetsiz ve sağlıklı zayıflamaya yardımcı olmaktadır. En verimli sonuçları lida hapı kullanarak alacağınızı düşünüyoruz. Düzenli ve düzgün fiziğe ulaşmanın kesinlikle diyet ileolmayacağını ve lida kullanarak gerçekleşeceğini belirtmek isteriz.

Bağırsak problemi ve  sindirim problemi yaşayanlara lida zayıflama kapsülleri önerilir. Enerji verir ve yediğiniz gıdaların yakılmasına daha kolay yardımcı olur. Mutlaka denemekte yarar olacağını düşünüyoruz.Örnekler kesinlikle ilginç bir şekilde saçma olsalar da hep inandırıcı bir şekilde ve büyük bir uzmanlıkhavasıyla popüler medyada sunulmuştur. Vücudumuz konusunda bilimsel hava taşıyan anlatışların çekiciliği ve bunların yarattığı kafa karışıklıkları üzerinde duracağız.

Sonra homeopati (benzeriyle tedavi) konusuna gireceğiz. Önemli ya da tehlikeli olduğundan değil; öyle değil çünkü. Ama bu konu, kanıt temelli tıbbi’anlatmak için mükemmel bir model. Homeopati haplarının en başta, işe yarar görünen ama içi boş küçük şeker hapları olduğunu göreceğiz.

Bu haplar, bir tedavinin ‘uygunluğunun test edilmesi’ ve yapılan bir müdahalenin gerçekteki durumdan daha etkili olabileceği konularında nasıl yanlış yönlendirilebileceğimizi ortaya koyuyor. Bir denemenin doğru düzgün bir şekilde nasıl yapılması gerektiğini ve kötü bir denemenin nasıl anlaşılabileceğini öğreneceksiniz.

Lida zayıflama programında her aşama için önerilen menüler ve tarifler verilecektir. Lezzet tercihleri ve yaşam tarzları çeşitli olduğundan, lida zayıflama kapsülü buna uyum sağlayacak şekilde tasarlanmıştır. Yoğun yaşamları olan veya uzun süre yemek hazırlamaktan hoşlanmayanlar için hızlı seçenekler verilmiştir.

Yemek yapmayı seviyorsanız, lida diyetleri ile uygun tarifleri kullanmak isteyebilirsiniz. Sevmiyorsanız, basite indirgeyebilir ve kolay seçeneklere yönelebilirsiniz. Örneğin, karışık fasulye salatası yapmak yerine hazır karışık fasulye salatası satın alabilirsiniz ve soya sütüyle yapacağınız soslar şimdi mağazalarda mevcuttur.

Her aşamada önerilen kahvaltılar, öğle yemekleri, akşam yemekleri, atıştırmalar ve meşrubatlar için kapsamlı bir liste, hem omnivorlar (et ve balık yiyenler) hem de vejetaryenler için örnek menülerle birlikte verilmiştir.

Her aşamada kurallara bağlı kaldığınız takdirde, menünüzü istediğiniz gibi seçebilirsiniz, örneğin, bir gün hızlı bir seçenek tercih ederken ertesi gün vejetaryen bir menü ve belki hafta sonu fazladan zamanınız olduğunda daha karmaşık bir menü seçebilirsiniz.

Kendinizi daha maceracı hissetmeye başladığınızda ve sağlıklı rejim‘ inize biraz daha çeşit katmak istediğinizde deneyebilmeniz için tarif bölümüne fazladan tarifler de ekledim. Buna ek olarak, lida kapsül zayıflama desteği‘ ne başvurabilir ve mevcut aşamanızda menüde bulunmayan maddeler hariç olarak, alacağınız besin değerlerinin farkında olarak istediklerinizi ekleyebilirsiniz. Bu beslenme planınızı kişisel zevklerinize göre düzenleyerek daha eğlenceli hâle getirmenize yardımcı olacaktır.

Şeker, suyun anımsamakta olduğu bir şeyleri anımsayıp vücudunuza giriyor ve bunun da bir etkisi olmalı öyle değil mi? Bu sebeple lida diyetleri sırasında şeker tüketimine dikkat edin. Bu ne olabilir? Kimse bilmiyor. Ama sizin bu hapları görünüşe göre, tıbbi ilaçları aldığınıza şüphe çeker şekilde benzeyen bir dozaj düzeninde (hangi hızla vücudunuzda parçalandığına ve dışarı atıldığına bağlı zaman aralıklarıyla verilerek) almanız gerekiyor.

Bu teorik olanaksızlıklar ilginç. Ama bunlar size herhangi bir tartışmayı kazandırmıyor: Kraliçe Victoria’ nın doktoru Sir John Forbes, on dokuzuncu yüzyılda seyreltme sorununa işaret etmişti ve 150 yıl sonra tartışmada bir ilerleme sağlanmadı. Homeopati ile ilgili gerçek soru oldukça basit: İşe yarıyor mu? Gerçekte herhangi bir tedavinin işe yarayıp yaramadığını nasıl anlıyoruz? Kilo tedavilerinde lida kapsül kullanımı çok önemlidir.

Belirtiler çok öznel şeyler ve herhangi bir tedavinin yararının algılanabilir her şekilde ortaya konması, bir yerlerden başlama adına kişinin kendi deneyimiyle başlıyor. Lida kullananlar‘ ın deneyimleri size her zaman yol gösterecektir. Homeopatinin işe yaradığını, bunun pozitif bir deney olduğunu, homeopati ile daha hızlı ve daha iyi hissettiğini düşünen birileriyle konuştuğumuzu ve hatta tartıştığımızı hayal edelim. Pozitif bir zayıflama yöntemi için lida kapsül kullanmanızı öneriyoruz. Zayıflama yolunda en iyi zayıflama danışmanınız lida kapsül olacaktır.

Şunu diyeceklerdir: Tüm bildiğim, bunun işe yaradığını hissetmemdir. Homeopati tedavisi aldığımda daha iyi oluyorum. Bu onlara bir dereceye kadar net görünüyor. Bu söylemin gücü ve hataları, onun basitliğinde. Ne olursa olsun, söylem doğruymuş gibi duruyor.

Hızlı zayıflamak için her hafta üç-dört aerobik egzersiz seansı yapın ve bu egzersizleri lida ile destekleyin. Bisiklete binmek, yüzmek, hızlı yürümek, koşmak, ip atlamak veya spor salonunda egzersiz yapmak, lida kapsül diyetleri için iyi seçenekler olabilir. Janet Slater beni ilk görmeye geldiğinde 39 yaşındaydı. On kilo almıştı ve kıpırdamakta zorlanıyordu, PMS sorunu vardı ve regl döngüleri çok kısaydı. Bir finans müdürü olarak çok yorucu bir kariyeri vardı ve birçok kusuru yüzünden eş bulmakta zorlandığını düşünüyordu.

Regl dönemim başladığı her seferinde neredeyse hastaneye gidecek hâle geliyordum çünkü ciddi sancılarım ve pıhtılaşmam oluyordu. Ve çok sık tekrarlanıyordu, iki gün kendimi inanılmayacak kadar hasta hissediyordum ve sonra sancılarla kanamalar başlıyordu.

Göğüslerim acıyordu; sinirli, depresif, gergin oluyordum ve zamanımın büyük bölümünü yiyerek geçiriyordum ki muhtemelen bu yüzden bu kadar kilo almıştım. Maryon beni detaylı bir diyet, takviye ve egzersiz programına başlattı, ilk ayda göğüs ağrılarımın tamamen geçtiğini görmek beni şaşırttı.

Üç ay içinde ilk kez sancısız bir regl dönemi geçirdim ve daha önce ancak hayallerimde görebileceğim bir şekilde bir maratonun yarısını koştum. Hiç diyet yapmadan lida kapsül ile 7 kilo vermiştim. Artık kendimi çok daha iyi hissettiğim ve düzenli regl dönemlerim olduğu için uzun vadede ne yapmak istediğime karar vermek için işten biraz izin aldım.

Maryon bana zihinde canlandırma egzersizleri yaptırdıktan sonra harika bir adamla tanıştım ve şimdi çok mutlu bir ilişkimiz var. Normal kiloma lida zayıflama hapı ile geri döndüm ve her zamankinden daha iyi durumdayım. Hayatım şimdi o kadar farklı ki önceki hâlim başka biriymiş gibi geliyor ve kendimi lida ile gerçekten dengeli hissediyorum.