Kilo verme üzerinde nasıl etkiler yarattığını ortaya çıkarmak için Lida ile bu besinsel yaklaşımı denemek yetiyordu.
Sonuç oldukça heyecan yarattı; çünkü çok kısa sürede, çok umut verici bir şekilde kilo vermeyi başarmıştım. O zaman so runu derinleştirmeye karar verdim. Birkaç ayda, yeniden nor mal yiyerek, yani miktar üzerinde kendime kısıtlama getirme den ama buna karşılık yiyecekler arasında özel seçimler yapa rak, toplam 16 kilo verdim. Zaten benim için bu çok kolaydı, işim yüzünden sık sık lokantada yemek yiyordum. Çünkü insan bir yemek listesinin karşısındayken, seçim konusunda çok ideal bir durumda bulunur.
Yıllar boyunca, çok hevesli olan meslek, toplumsal ve aile çevrem, bana bir yığın deneme yapma fırsatı verdi. Sonra elde edilen cesaret verici sonuçlar karşısında, aklımda yavaş yavaş bir kitap yazma düşüncesi doğdu. Kitap yayınlandıktan bir sü re sonra, ilk başarılar kendini hissettirmeye başlayınca, oku yucularla iletişimi sağlamak ve araştırmalarımı sürdürmemde bana yardım etmek üzere, çevremde birçok hekimden oluşan sürekli bir ekip toplandı. Lida bunu sağlamakta bana yardımcı oldu.
On iki yılı aşkın süren bu ortak çalışmanın sonucu olan bu kitabın değişik yeni baskısı, doğal olarak ilk baskıya göre büyük bir gelişimin kanıtıdır.Lida ile ortaya çıkan bir kanıt. Bu yeni yapıtı okurken, önceki ki tabın okuyucuları ne kadar ilerleme kaydedildiğini anlayacak tır, diğerleri de denemelerine değecek bir kavramı keşfetme ayrıcalığını elde edecekler.
