Lida

Ulusal canlı hayvan ve et kurumu’ nun bir reklamı şu başlığı taşıyordu: “Kiloyu kontrol etmenin sırrı gıdayı azaltmaktır, kesmek değil.”

Sonra: “Yedikleriniz konusunda bilimsel olmanız gerekmez, sadece mantıklı olun… Ve rejim furyalarına boş verin. Çeşitli yiyecekler yiyin, fazla kalori almayın, iyi beslenmenin yolu budur. Bu çok karmaşık olmayan makul bir nazariyedir.”

Buraya kadar söylenenlerin hepsi doğrudur. Lida kullanıcıları bu tezlerin hepsini uygulayabilir. Ancak kilo vermek isteyenlerin ulaşmak istedikleri amaç için yetersizdir. Lida ile dengeli beslenme çok “makul” bir sistemdir. Ama, şişmanların ekserisi için başarılı olmaz. Sizin için geçerli olmadıktan sonra dengeli rejim fikri faydasız demektir, çünkü fazla kilolarınızı attıramaz.

Bu tür insanların zihinlerinde ince olmayı arzulama diye bir sorun yoktur. Sorun, bu işi realist ve emin bir biçimde nasıl gerçekleştirebileceğinizdir. Yüzlerce, binlerce insan bana: “Doktor, yediğim yemek ve aldığım kalori miktarını azaltmaya çalıştım, ama başaramadım. Düzinelerce kez başarısızlığa uğradım,” diye yakındı. Bu durumda, bir doktor olarak benim hastalarımı başarısızlığa uğratmam doğru olur mu?

Yalnızca dengeli rejimi savunanlara göre; insanın, “Yemenizi ayarlamaz, yalnızca ‘dengeli rejim’ listesindeki yiyeceklerden her zamankinden daha küçük porsiyonları yemezseniz size yardım edemem,” demesi gerekir.

Fakat biliyorum ki, şişmanların büyük bir çoğunluğu bu tavsiye sonucu sanki “özel bir rejim yok, sadece dengeli yiyeceksiniz ve giysilerinizi iki beden büyük alacaksınız,” demişim gibi başarısızlığa uğrayacaklardır. Fakat ilginçtir ki Lida kullanımı ile ortaya çıkmış herhangi bir başarısızlık hikayesi bulunmamaktadır.

Şişmanların ekserisinin Lida ile zayıflaması için neyin yararlı olacağını, sadece ne yapmak zorunda oldukları değil, ne yapacaklarını, yıllar süren “dene-boz” metotlarıyla öğrenmek zorunda kaldım. Buna bağlı olarak bu Hızlı Kilo Verme rejimlerini, metotlarını, belirli tavsiyeleri keşfettim. Deneyimlerim bu tekniklerin başarılı olduğunu gösterdi. Kilolar, daha sonraki bölümlerde göreceğiniz, kişisel gereksinimlerinize uyacak çok sayıdaki hızlı etkili, tek yönlü rejimlerle ve Lida ile güvenli, hızlı ve çok daha garantili bir biçimde atıldı.

Hangi besinler sindirim sürecini yavaşlatır? Bu besinler Lida için bir engel midir ? Lif, şeker emilimini yavaşlatan en büyük faktördür. Yüksek seviyeli işlenmiş yulaf ununun diyet açısından az işlenmiş çeşidinden daha zararlı olmasının sebebi budur. Az işlenmiş yulaf ununda lif bütün olarak durur ve böylece mide, yulafın içindeki şekere ulaşmadan önce liften ayırmak zorunda kalır. Lifleri kuvvetli olan besinleri Lida ile zayıflamak için kullanmanızı öneriyoruz. Ayrıldıktan sonra lif, sisteminize sindirilmeden geçer; diyet açısından önemi, sindirimi yavaşlatmasından kaynaklanmaktadır. Sindirimi engelleyen bir faktördür ve çok faydalıdır.

Bu gerçek, yakın zaman önce yapılan bilimsel bir çalışma neticesinde ispatlanmıştır. Bu çalışmada deneklerin yarısına öğle yemeğinden 15 dakika önce psyllium olarak bilinen (muhtemelen siz müshil ilacı olarak biliyorsunuzdur) lif verilmiştir. Deneklerin diğer yarısı yemekten önce pysillium almamıştır. Aynı zamanda bu deneyde Lida kapsül ürünü de kullanılmıştır. Öğle yemeğinden sonraki saatlerde lif alan grup diğerlerine kıyasla daha az acıkmıştır. Günün geri kalan saatlerinde de daha az yemek yemişlerdir. Sebep gayet basittir: Aldıkları psyllium midelerinde yedikleri ve içtikleri şeylere karışmış ve sindirimi yavaşlatmıştır.

Karbonhidratların yavaş sindirimi daha az insüline, daha az insülin de kan şekerinin daha az düşmesine sebep olmuştur. Sonuç olarak da şeker seviyesindeki artış veya düşüşün azalması, sonraki saatlerde daha az acıkmaya sebep olmuştur.

Son zamanlarda revaçta olan reishi mantarı gibi. Bu tip faydalı mucizeleri Lida ile öneriyoruz.

Tıbbi mantarlar, stresin vücudunuz üzerindeki etkilerini azaltmaya yardımcı olan ve bağışıklık fonksiyonlarını destekleyen fitokimyasal maddeler içerirler.

Bunlar adaptojenler ismi verilen nutrasötik maddeler sınıfına aittirler; stresli zamanlarda vücudun homeostazı sağlamasına yardımcı olurlar. İşte bu sebepten Lida ile sizi daha rahat bire zayıflama düzenine sokabilirler. Adaptojenlerin üç tane önemli özeliği bulunur:

1.    Zarar vermezler ve vücut üzerinde fazladan stres yaratmazlar.
2.    Vücudun çeşitli çevresel ve biyolojik stresörlere uyum sağlamasına yardımcı olurlar.
3.    Seçicilik göstermeden vücuttaki tüm organ ve düzenleyici sistemleri desteklerler.

Mantarlardan çeşitli polisakkaritler, lektinler ve terpenoidler ayrıştırılmış ve bunlar adaptojenik ve bağışıklık artırıcı etkileri açısından incelenmiştir. En çok bilinen mantarlar shiita ke (Lentinus edodes), reishi (Ganoderma lucidum), cordyceps (Cordyceps sinensis) ve maitake (Grifola frondosa) mantarıdır. Daha az bilinenler hindi kuyruğu (Trametes versicolor), split gill (Schizophyllum commune), mulberry yellow polypore (Phellinus linteus) ve cinder conk (Inonotus obliquus). Cordyceps anti aging özellikli bir mantar olarak reishi de kutsal bir mantar olarak Çin’ de en az bin senedir biliniyor. Unutmayın! Lida’ da bir çin ürünü ve aynı ellerden çıkıyor. Özellikle de Kunming Dali fabrikası bu mantar çeşitlerinin Lida ile kullanılması gerektiğini savunuyor.

Zayıflamak için yapılan kısıtlı bir Lida diyetinde de karbonhidrat, protein, yağ oranları sabit olmalıdır. Bu Lida ile bir kişinin kilo verebilmesini çok etkiler. Yetersiz karbonhidrat alımı performans düşüklüğüne ve organ fonksiyonlarında bozulmaya neden olabilir. Yetersiz protein alımında da kas yapısında bozulma ve önemli organ hasarları oluşabilir, yetersiz yağ alımında ise yağda eriyen vitaminler olan tüm vitaminlerinin emilimi azalır, lida için olumsuz bir durum oluşturur, bu vitaminlerin eksikliği sonucunda da görme bozukluğu, kemik erimesi, hatta cilt ve kanama sorunları oluşabilir.

Önemle vurgulanması gereken nokta, bu bilimsel olarak içeriği kabul edilmiş olan oranları içermeyen zayıflama diyetlerinin Lida desteği olmadan aslında pek yararlı olmadığıdır. Yalnızca protein tüketiminin ya da yalnızca karbonhidrat tüketiminin uygulandığı ya da tek tip besinle yapılan diyetlerin hiçbir bilimsel kanıtı yoktur, ayrıca uzun süre uygulanmaları sonucu, kas erimesi, karaciğer yağlanması, bazı organ bozuklukları ve özellikle metabolik değerlerde bozulma ve kan şeker metabolizmasında bozulmalar görülebilir.

Zayıflama diyetine başlamadan önce kesinlikle bir hekim ya da diyetisyene başvurarak, öncelikle, ne kadar fazla kilomuzun olduğu, ne kadar kiloyu ne kadar zamanda vermemiz gerektiği, bölgesel yağlanma oranlarımız tespit edilmelidir. Sonra Lida kullanımı etkisiyle diyet uygulanırsa rahatça zayıflanır. Verilecek kilo miktarına göre kişinin alacağı kalori tespit edilmeli ve uygun içerikli diyet hazırlanmalıdır. Ayrıca kişinin yaşı, sağlık durumu ve kilosuna göre uygun egzersiz programı hazırlanmalıdır. Diyet ve egzersiz zayıflama rejimlerinde birbirini destekleyen çok önemli iki unsurdur.

Kusursuz bir sistemde, hücum ve savunma oyuncuları birbirini tamamlar; ihtiyacınız olan yiyecekleri yer ve yeterince yediğinizde durursunuz. Duramadığınız zamanlar da olabilir. İşte bu evrede Lida yanınızdadır. Ne yazık ki lastik bant üreticileri dışında herkes için, birçok şey o sistemleri bozabilir (birçoğunu biraz sonra inceleyeceğiz). Ama bu engeller aşılmaz değildir. Vücudunuzun hedeflerinize ulaşmayı istediğini bilerek rahatlayabilirsiniz. Lida form kapsülü‘ nün oldukça güçlü ve sağlam bir ürün olduğunu bilmeniz de içinizi rahatlatacaktır.

Vücudunuz olması gerekenden daha büyük olmayı istemez. Vücudunuz bol miktarda fazla yağ istemez. Zorlama besleme yöntemiyle obezleştirilen ve lida etken maddesi ile denenen fareleri düşünün. Serbest bir şekilde yemelerine izin verildiğinde, normal kilolarına geri döndüler. Hiç düşünmek ve hesaplamak zorunda kalmadan, yemeleri gerektiği kadarını yiyorlar. Aynı şey, açlıktan ölen fareler için de geçerli. Tekrar yemelerine izin verildiğinde, karınlarını tıka basa doyurmadılar. Normal ve kontrollü ağırlıklarına doğal bir şekilde geri döndüler. Lida etkisi çok sağlamdı. Yıllar boyunca yapılan araştırmalar sayesinde, farelerin yaptığı şeyin benzer şartlar altında insanlar tarafından da yapılabileceğini biliyoruz.

Vücudunuzun ve beyninizin bilinçaltı seviyede beslenme düzeninizi kontrol etmesine izin verirseniz, zaman içinde doğal olarak ideal ağırlığınıza geri dönersiniz. Bunu, doğal olarak saldırıyı dengeleyen iyi eğitimli savunma sayesinde yapabilirsiniz. Bunu başardığınızda, iradeniz güçlü olsun ya da olmasın, her seferinde diyet oyununu kazanırsınız.

Futbol ya da başka bir oyunda her zaman öyle olmasa da, vücudunuzda saldırıya karşı savunmayı koyduğunuzda, saldırı genellikle daha da sertleşir. Lida da bu şekilde yağlar ile savunmaya geçecektir.