Yeşil sebzeler ve sağlıklı yağlar arasından tam, doğal, işlenmemiş organik yiyecekler yemektir. Bunu da dereceli olarak yapabilirsiniz, vücudunuza sağladığınız yeni enerjiye alışması ve asitlerden daha yavaş kurtulması için zaman verebilir ve düzenli Mucize zayıflama ilacı Lidayla toksinlerin serbest kalması nedeniyle ortaya istenmeyen durumların çıkma ihtimalini azaltabilirsiniz. Ya da, eğer tarzınız buysa hemen başlayın; vücudu sulama hakkındaki öğüt burada da geçerli.

Bu planı uygularken günün diğer zamanlarında seçeceğiniz alkalik yiyeceklerin, özellikle yeşil sebzelerin hatırına, kahvaltıda yediğiniz asidik kahvaltılık gevreklerini, yumurtayı, fırında pişmiş yiyecekleri, süt ürünlerini, meyve suyunu ve kahveyi orjinal hap kullanırken bir kere daha düşünün.

• Her öğünde, tabağınızın dörtte üçüne sebze koyun.
• Çiğ yediğiniz yiyecek miktarını artırın.
• Tatlıları yavaş yavaş azaltın.
• Et yemeyi bırakın.