Zayıflama diyetleri ya da diğer zayıflamayı dayatmacı yöntemlerle insanlara önerilen beslenme modeli, anoreksiya mentale ve bulimia nervosa olgularının davranış biçimleridir, ağır hastalıklarının korkunç ıstıraplara yol açan semptomlarıdır. Lida sayesinde bunların hiçbirine aslında şu an gerek olmamakta olup, her yöntemden daha kolay ve hızlı biçimde zayıflamabilmektedir.

Diyetçiler tarafından cömertçe dağıtılan altın anahtarlar:

• Kalori kısıtlaması, enerji harcamasının artırılması ve beslenme davranış biçiminin değiştirilmesidir.
• Daha az yiyin, daha çok hareket edin, iradenizi kullanın, bilinçlenin, şişmanlatan gıdalardan uzak durun, hedeflerinize ulaşabilmek için yaşam biçiminizi değiştirin,
• “Başarırsanız”, gerçekten bu söylenenleri tam anlamıyla hayat geçirebilirseniz, başınıza gelecekler anoreksiklerin ve bulimiklerin yaşadıklarından farklı olmayacaktır.
• Ne var ki bu öğütlere uymaya kalkışanların çoğu, “başaramamaktadır”. Bedenlerinin şiddetli tepkisine söz geçirememekte, denetimi yitirmekte, daha çok yemekte, hareketi azaltmakta, “şişmanlatan gıdaları” daha çok tüketmekte, yaşamlarım ise altüst etmektedirler, işte o zaman da gelsin kilolar, ve kafada sorular : “ben nasıl obez oldum?”.
• Olup bitenleri gizlemek, gerçeklerin gün ışığına çıkmasını geciktirebilmek için diyetçilerin çıkınlarında bin bir hile, sayılamaz desise mevcuttur.

Bunların hiçbirine mecbur değilsiniz. Çünkü sizin arkanızda Lida’ nın gücü var. Hiç vazgeçemedikleri bir “dolap” anoreksiya ve bulimia’yı küçümsemek, fazla yaygın olmadıkları izlenimini yaratmaktır. Utanç perdeleri hastaların çoğunun, hasta olduklarının farkına bile varmalarını engellemekte, ya da böylesine “iğrenç” yaşamlarını açığa vurmaktan kaçınmalarına yol açmaktadır.