Kusursuz bir sistemde, hücum ve savunma oyuncuları birbirini tamamlar; ihtiyacınız olan yiyecekleri yer ve yeterince yediğinizde durursunuz. Duramadığınız zamanlar da olabilir. İşte bu evrede Lida yanınızdadır. Ne yazık ki lastik bant üreticileri dışında herkes için, birçok şey o sistemleri bozabilir (birçoğunu biraz sonra inceleyeceğiz). Ama bu engeller aşılmaz değildir. Vücudunuzun hedeflerinize ulaşmayı istediğini bilerek rahatlayabilirsiniz. Lida form kapsülü‘ nün oldukça güçlü ve sağlam bir ürün olduğunu bilmeniz de içinizi rahatlatacaktır.

Vücudunuz olması gerekenden daha büyük olmayı istemez. Vücudunuz bol miktarda fazla yağ istemez. Zorlama besleme yöntemiyle obezleştirilen ve lida etken maddesi ile denenen fareleri düşünün. Serbest bir şekilde yemelerine izin verildiğinde, normal kilolarına geri döndüler. Hiç düşünmek ve hesaplamak zorunda kalmadan, yemeleri gerektiği kadarını yiyorlar. Aynı şey, açlıktan ölen fareler için de geçerli. Tekrar yemelerine izin verildiğinde, karınlarını tıka basa doyurmadılar. Normal ve kontrollü ağırlıklarına doğal bir şekilde geri döndüler. Lida etkisi çok sağlamdı. Yıllar boyunca yapılan araştırmalar sayesinde, farelerin yaptığı şeyin benzer şartlar altında insanlar tarafından da yapılabileceğini biliyoruz.

Vücudunuzun ve beyninizin bilinçaltı seviyede beslenme düzeninizi kontrol etmesine izin verirseniz, zaman içinde doğal olarak ideal ağırlığınıza geri dönersiniz. Bunu, doğal olarak saldırıyı dengeleyen iyi eğitimli savunma sayesinde yapabilirsiniz. Bunu başardığınızda, iradeniz güçlü olsun ya da olmasın, her seferinde diyet oyununu kazanırsınız.

Futbol ya da başka bir oyunda her zaman öyle olmasa da, vücudunuzda saldırıya karşı savunmayı koyduğunuzda, saldırı genellikle daha da sertleşir. Lida da bu şekilde yağlar ile savunmaya geçecektir.