Mantığımız bize istenmeyen bir ateş gördüğümüzde söndürmek için üzerine su dökmemizi söyler. Bundan dolayı, vücudumuzda süregelen hücresel iltihaplanmayı yangı bastırmak için suyun yardımcı olabileceği fikri mantıklı gelir. Bu, gerçekten de doğrudur. Su, vücuttaki iltihaplanmanın azalmasını sağlar. Ayrıca su, vücuttaki yağ parçalanmasını tetikleyen ve vücuttaki toksinlerin atılmasına vesile olan bir mucizedir. İşte Lida tüm bu atılım sürecini hızlandırmak için geliştirilmiş bir üründür ve dolayısıyla Lida, suya ihtiyaç duyar.
Vücut ağırlığımızın yüzde 65 ile 70 arası sudur. Su vücutta nemi sağlar, kana oksijen taşır ve besinlerin kanda taşınmasına yardımcı olur. Su, ideal vücut sıcaklığını sağlamak için gereklidir; aslında neredeyse her türlü biyolojik fonksiyon için suyun yardımı gerekir. Zayıflamak için de…
Su doğal bir şekilde açlığı bastırarak, vücudun depolanmış yağları metabolize etmesine yardımcı olur. Çalışmalar, aldığımız su azaldığında, depolanmış yağ miktarlarının arttığını göstermiştir. Tam tersine su alımındaki bir artış, depolanmış yağı azaltmaktadır. Karaciğerimizin görevlerinden biri de depolanmış yağın enerjiye dönüştürülmesidir. Lida’ da karaciğeri kullanıldığı dönem içerisinde desteklemektedir. Böbreklerimiz su olmadan doğru bir şekilde çalışmadığından, vücut sistemimizde yeterince su olmadığında, karaciğer duruma müdahale ederek böbreklerin levine yardımcı olur. Karaciğerdeki bu sonuçlar, böbreklere yardım etmediği zamana göre yağların karaciğerde yeterince hızlı ve verimli olarak metabolize edilememelerini doğurur. Bunun bir sonucu olarak daha az yağ yakılır, vücutta depolanmış daha fazla yağ kalır ve zayıflama durur.
Su, yağ metabolizması için gereklidir. Ne kadar ağırsanız, o kadar çok suya ihtiyacınız var demektir. Az miktarda su kaybı bile temel metabolizmada yüzde 3′ lük bir düşüşün görülmesine neden olur ve bu da her altı ayda bir yarım kiloluk yağ kazanımı demektir. Susuz kalmış bir vücut, yaşlanmaya ve iltihapsal bileşiklere de yol açar. Dehidrasyon yorgunluğun en temel sebebidir.
