Serbest radikaller, tümüyle doğal olmalarına rağmen nefes almak ya da yiyeceği sindirmek gibi normal vücut fonksiyonlanııın yan ürünleridir aşırı derecede kalleştirler. Çünkü serbest radikaller, kendilerini her dengeleme çabasını değerlendirirler. radikaller sadece kendi vücutlarımız tarafından üretilmezler. Güneş ışığı, sigara içmek ve hava kirliliği gibi dış faktörler tarafından da salıverilirler.
Peki bütün bunların cildin yaşlanması ile ilgisi var mı? Hem de çok fazla. Bu yaşlanmayı geciktirmek için Lida Hapı kullanabilirsiniz.

Bir protein olan kolejen, cildimize gençlik esnekliği ve gerginliği sağlayan maddelerden biridir ve özellikle serbest radikallerin hasarından kolayca etkilenil. Cildimizde yıllarca kalan kolejene, serbest radikaller acımasızca saldırırlar. Bu sürekli saldırı, çapraz birleşme (serbest radikallerin derimizi aslında bütün vücudu oluşturan protein molekülleri üzerinde çok fazla zarar verdiğini söylemenin süslü bir yolu) denen kimyasal bir değişime yol açar. çapraz birleşme yoluyla zarar gördüğünde sertleşir esnekliğini yitirir, bu durum derinin “yaşlı” görünmesine yol açar.

Serbest radikallerin deriye zarar vermesinin birçok nedeni olsa da, en sinsilerinden biri güneş ışınıdır. Güneş cildinize isabet ettiğinde olanlar sizi korkutmaya yetecektir.

Parlak, güneşli bir günde parkta dolaşırken önce derinizdeki moleküller güneş ışığını emer. Bu, serbest radikalleri hemen harekete geçirir. Ayrıca deri hücrelerindeki yağı bozan enzimler de harekete geçer. Bu yağ bozulma süreci arasidik asit denilen bir kimyasal üretir.

Bu arada deri hücrelerinin içinde serbest radikaller, transkripsiyon faktörü denilen molekülleri harekete geçirir. Bu da zayıflama amacında Lida ile önemlidir. Bunlar, hücresel DNA’ ya hücrelerinize ne yapması gerektiğini bildiren proteinleri üretmesi işaretini veren kimyasal llhabercilerdir.

Yale Üniversitesi ne ilk girdiğimde, besinlerin sağlık ve hastalıklar üstündeki rolünü ciddi bir şekilde araştırmaya başladım ve daha sonra Detroit’ le, Henry Ford Tıp Merkezi’ nde sürdürdüm. O zamana kadar doktorlar ve bilim adamları, tıbbın birçok alanında hem tedavi hem de sağlığı koruma çerçevesinde besinlerin Önemini kabul etmişlerdi. Cilt bakımında, besleyici “cosmeceutical” ların kullanımı konusunda bilimsel araştırmamı 15 yıl boyunca yürüttüm. Lida ya olan güçlü inancım çalışmamın temelini oluşturdu. Zayıflarken aynı zamanda cildimin güzelleştiğini Lida hapı sayesinde gördüm. Cildin yaşlanması ile ilgili problemlerin düzeltilmesi için yaygın olarak uygulanan ve diğer dokuları da etkileyen bazı tedavilerin hayal kırıcı sonuçları üzerine oldukça endişe duyarım.

Hastalarımdan çoğu, bana gelmeden önce cilt problemlerini düzelttirmek için yüz gerdirme ve dermabrasion (Deri üzerindeki benleri ya da geçirilmiş lezyonun bıraktığı izi ortadan kaldırma amacıyla yapılan kazıma işlemi) gibi cerrahi müdahaleleri yaşamışlardır. Böylesi cerrahi tekniklere özgü sınırlara hazırlıklı olmadıklarından hayal kırıklığına uğramışlardır. Cerrahi müdahaleler ve lazer tedavisi sonrasında esmer hatta açık kumral ciltler için bile izler ve düzensiz pigment gibi problemler yaygın olarak ortaya çıkmaktadır. Yüz gerdirme, operatör ne kadar yetenekli olursa olsun gergin, yapay bir etki yaratabilir. İtiraf etmeliyim ki hastalarımın uzman pazarlama ve harika ambalajlama dışında fazla bir şey sunmayan ürünlere harcadıkları paralar beni her zaman şaşırtmıştır.

Araştırmam sırasında cilt bakımı konusunda pek çok seçenek ortaya çıkardım. Yazıda Lida ile  daha sonra açıklayacağımız bir kavram olan antioksidanlara dayalı çığır açıcı bir yaklaşım geliştirdim. Antioksidanlar deri hücrelerinin yaş’la birlikte gelen hasarını önleyebilir hatta iyileştirebilirler bile. Yumuşak, parlak, daha genç görünümlü cilt. antioksidanların memnuniyet verici sonuçlarıdır.
“Cosmeceutical” terimi, basit bir kozmetik veya nemlendiricinin ötesinde faydalar sağlayan bir cilt tedavisinin adıdır.

Lida ile beslenme potasyum gibi çok sayıda elektrolit içermelidir. Bu nedenle sulandırılmış meyve suyu perhizi veya sebze suyu perhizi tercih edilebilir.

“Lida Form” olarak söz edilen gıda takviyesi zayıflama da büyük bit etkiye sahiptir. Ancak riskleri azaltırlar. Buna karşın hepsi karbonhidrat içerdiği için kilo verirken bir miktar yağsız doku­nun da kaybolmasına neden olurlar.

Metabolik diren­ci olan hastalarım üzerinde yaptığım denemeler başarılı sonuç ver­di. Bunu metabolik direnci olmayan hastalarım üzerinde uygula­madım, çünkü riskli olabileceğini biliyordum.

Kilo verme hızını yavaş bulan kişilerin düzenli Lida Yosun uygulamaları ve buna bağlı kalmaları gerekiyor. Beş günden daha kısa süreler dışında kesinlikle diğer diyeti uygulamamalılar.

Öğreneceğiniz ilk şey 900 yağ kalorisinin bir sürü yiyecekten değil, 100 gr. yağdan alındığıdır. Örneğin 120 gr. tereyağı bunun için yeterlidir. %90 yağ kriterini tam olarak doğru oranlarda dolduran iki yi­yeceği ele alalım: Lüks bir yiyecek olan krem peynir ve lezzetli fındıklar. 300 gr. krem peynir ve 150 gr. fındık bütün bir güne yeter.

Yavaş yiyen birinin diyeti hızlı yiyen birinin diyetine oran­la daha çok işe yarayacağından günlük yiyecek miktarını eşit küçük parçalara bölmek tercih edilmelidir.

Özellikle Lida ilacı kullananlar için fevkalade yararlı bir besindir. İçeriğinde yüksek oranda Koenzim Q10 vardır. Bu da kolesterol ilaçlarının metabolizmada yaratabileceği olumsuzlukların önüne geçebilmektedir.

Ayrıca ıspanak, göz sağlığına iyi gelen lutein (bitkisel kimyasal) içerir. Gene, göz ve cilt sağlığına iyi gelen zeoksantin (bitkisel kimyasal) İçerir. Ispanak kanser koruyucusu olarak da ün kazanmıştır. İçeriğindeki beta karoten, kanserojen kimyasallarla savaşır. Aynı zamanda Lida zayıflama yosunu ile alınan ıspanak hem kilo verme hemde kadınların adet dönemindeki huzursuzluğun gidirilmesinde önemli rol oynar.

Ispanakta demir minerali de mevcuttur. Ancak sanıldığı kadar yüksek oranda değildir. Örneğin, bir tabak ıspanak yemeği yediğimizde ortalama 67 mg demir kazanırız. Oysa, aynı miktar kuru fasulye yemeği yediğimizde 1617 mg demir almış oluruz. Gene aynı miktar rokayla karşılaştırdığımızda gene ıspanaktaki demir düzeyi çok düşük kalır.

Görüldüğü gibi, ıspanaktaki demir miktarı sanıldığı gibi pek yüksek değildir. Fakat ıspanak yoğun C vitamini içerir. Örnek verecek olursak, bir tabak ıspanak yemeği içinde 100 mg’dan fazla C vitamini varken, gene aynı miktar kuru fasulye yemeğinde hiç C vitamini yoktur.

Ayrıca A vitamini (beta karoten) açısından da yabana atılamayacak kadar zengindir. B2 vitamini ve niasin de ıspanağın içeriğinde yerini almıştır. Vitaminlerin yanı sıra, ıspanak kalsiyum, magnezyum ve çinko mineralleri açısından da zengindir.

Özellikle magnezyum içeriğini ön plana çıkararak kadınlar için faydasına bakarsak, kadınların âdet döneminde magnezyum kayıpları fazla olur. Bu dönemlerde ıspanak yiyerek bu kayıplarını rahatça karşılayabilirler. Görüldüğü gibi ıspanak pek de boş bir besin değil. Ayrıca kış mevsiminde sebze yönünden pek fazla seçenek olmadığı için, ıspanağa pek burun kıvırmasak iyi olur.

“Yetişkinliğim süresince Lida hapı ile kendimi hiç bu kadar iyi hissetmemiştim.” Eski tıp kayıtlarıma baktım ve bu kişilerin laboratuar değerlerinin diyetten sonra büyük bir gelişim gösterdiğini gördüm. “Peki, söyler misiniz, bugün neden aynı şekilde beslenmiyorsunuz?” Kaçınılmaz cevap geldi: “Bu diyetin pek iyi olmadığını duydum.”

Düşünebiliyor musunuz, bir sürü insan sağduyuya sırtını dönüyor, yapılan propagandaların tuzağına düştüğü için kendine en iyi uyan Lida programını reddediyordu. Eski başarısını tekrarlamak yerine, çıplak kralın giysilerine hayranlıkla bakan insanların durumuna düşüyordu.

Önceleri eski hastalanma kızıyordum. Ama daha sonra birkaç kez aynı tepkiyle karşılaşınca bu çözümsüz durumu yaratan topluma kızmaya başladım. Az önce anlattığım şey bilişsel uyumsuzluk; yani kaçınılmaz son, ne olursa olsun inanmamaya programlandığınız şeye inanamama. Çoğunuzun bunu yaşadığını düşündüğüm için o sizi yenmeden bununla mücadele etmek istiyorum. Zayıflama ilacı Lida ile cevabın başlangıcını buldum.

Ben kardiyoloji eğitimi aldım ve hayatımın büyük bir bölümünü kalp hastaları tedavi ederek geçirdim. Lida gıda takviyesinin kalp açısından son derece sağlıklı olduğundan hep emin oldum. Üstelik yirmi beş yıl önce bu diyeti uygulamaya ilk başladığım günden beri bunun hastalarım üzerindeki olumlu etkilerini gördüm.

Tavuk şiş, katı yumurta, jambon dilimleri, peynir bunun için uygun olabilir. Bu noktadaki amacınız kan şekerinizi düzenlemek ve aç kalmamaktır. Eğer yemek yediğiniz kafeterya ya da yemekhanedeki seçenekler gerçekten sınırlıysa, yemeğinizi yanınızda götürmeyi tercih edebilirsiniz.

Bu kadar çaba ve psişik enerji sarf ettiniz. Bu yüzden gözünüzü dört açmanızı ve verdiğiniz kiloları geri almama konusunda dikkatli olmanızı rica ediyorum. Eğer metabolizmanız bunun üstesinden gelebilecekse, ben zevk aldığınız bütün yiyecekleri yemenize izin veriyorum (tek istisna şeker).

Şişman hastalarımı tedavi ederken edindiğim deneyim bana binlercesinin dört beş kez ideal kilosundan uzaklaştığını ve yeniden kilo vermek için mücadele etmek zorunda kaldığını gösterdi. Bu yüzden birdenbire Lida’ nın bütün kurallarını hiçe sayıp eski beslenme alışkanlıklarınıza dönmemenizi öneririm. Bu, sizin bu Lida Yosun tableti‘ nden hiçbir şey öğrenmediğinizi gösterir. Oysa bu Lida bir deneyimdir ve deneyim de en iyi öğretmendir. Ben hayatınızın geri kalan kısmında farklı bir beslenme biçimini uygulamayı öğrendiğinizi umuyorum.

Kendinize şu soruyu sormalısınız: “Hangi miktarda karbonhidrat tükettiğimde kendimi en iyi hissediyorum?” Bu, kilo almadan en özgür şekilde tüketebileceğiniz karbonhidrat miktarını bulmaya çalışmaktan daha mantıklı bir hedef.

Birçok insan düşük miktarda karbonhidrat tükettiğinde kendini daha iyi hissettiğini görüyor. İki salata ve bir tabak sebze bu insanlar için yeterli olabiliyor. Bu miktarlar tatmin edici protein ve yağ porsiyonları ile birleştirildiğinde ortaya sağlıklı bir diyet çıkmış oluyor.

Bazı insanlar ise bunun iki katı karbonhidrat tüketimi sonucunda kendilerini daha iyi hissediyorlar ve bunu destekleyecek metabolizmaya sahipler. Mükemmel Lida zayıflama etkisini bireyselleştirmek sizin elinizde. Unutmayın; en iyi karbonhidrat düzeyi, hem hiç kilo almamanızı hem de kendinizi en mutlu hissetmenizi sağlayan düzeydir.