Zayıflamak için uğraşanlar ve fitness fanatikleri zayıf ve sağlıklı bir vücudun ne kadar önemli olduğunun farkına vardılar. Ve birçok insan hiç uğraşmadan ve zaman kaybetmeden kilo vermek istiyorlar. Bazı insanlar günlük yaşam koşuşturması ve işleri nedeniyle zayıflama egzersizlerine zaman ayıramıyor. Bazıları da yorucu egzersizlerden sonra günün kalan kısmını yorgunlukla geçiriyor. Bu yüzden rutin olarak yapılan egzersizlerde aksaklık olabiliyor ve motivasyon kaybına neden olabiliyor. İşte zayıflamak isteyen ancak bu nedenlerden dolayı başarılı olamayan insanlar için zayıflama kemeri iyi bir seçimdir.Fakat zayıflama kemeri ile zayıflamayı tercih etmeyenler Lida ile zayıflamayı deneyebilirler.Zayıflama kemeri kas yapmak ve zayıflama isteyenler için en uygun ve güvenli ve etkili yöntemlerden biridir. Otururken veya gezinirken dahi bu kemerler zayıflamanız için bütün ortamı sağlayacaktır. Zayıflamak için ideal olan bu kemerler vücudunuza yapmış olduğu titreşimlerle kaslarınızın çalışmasını sağlar ve yine bu titreşimlerle yağ yakımına da yardımcı olur. Hiçbir egzersiz yapmadan, yorulmadan ve işlerinizi aksatmadan zayıflıyor ve forma kavuşuyorsunuz. Üstelik zayıflama kemerlerini vücudunuzun istediğiniz her bilgesinde kullanabilirsiniz.

Zayıflama kemerleri yapmış olduğu masaj ve titreşimlerle vücudunuzun tutmuş olduğu aşırı suyun atılmasını sağlar.Zayıflama kemeri ile beraber Lida kapsül kullanmanız zayıflama sürecinizi hızlandıracaktır. Çünkü vücudunuzun sıvı depolaması aşırı yemek yemeye, kendinizi ağır hissetmenize ve kilo almanıza neden olur. Sıvı depolaması günlük yaşam koşuşturmanızda yorgun düşmenize neden olur. Düzenli olarak egzersiz yapmak bu sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır. Ancak zamanınız olmadığında zayıflama kemerleri iyi bir seçim olacaktır.Ancak unutulmamalıdır ki; zayıflama kemerleri sağlıklı diyet ve fiziksel egzersizleri tamamen bırakmanız için bir mazeret olmamalıdır. Güzel bir görünüm ve uygun bir kiloya ulaşmak için hiçbir şey sağlıklı yaşamın ve egzersizlerin yerini tutamaz. Zayıflama kemerleri tek başına yararlı olabileceği gibi diyet ve basit yürüyüşlerle desteklenmesi kesin sonuca ulaşmanızı sağlar Zayıflama kemeri sizin de desteğiniz ve yardımınızla istediğiniz kiloya ulaştırmakta yardımcı olur. Örneğin, güzel dengelenmiş bir diyet ve belinizde zayıflama kemeri ile 15 dakika yürümek ve Lida kapsül kullanmak ideal kilonuza ulaşmanız için yardımcı olacaktır. Böylece hem zaman açısından kazanmış olacak hem de zayıflamak için sağlıklı bir yöntem kullanmış olacaksınız.

Zihnimiz yaklaşık 12 yaşlarına kadar son derece aktif bir şekilde çalışıyor ve tüm bilgiyi çekiyor. Yirmili yaşlar geldiğimizde bu bilgiler şekillenip iyice güçleniyorlar. Bundan sonra yaşam koşulları, eğitim ve yaşanılan ülke gibi dış şartlarda değişiklik olsa da ilk yaşlarımızda öğrenilen bilgiler değişmiyor.

Belki de bu yüzden, insan yedisinde neyse yetmişinde de odur denir. Ben bu cümleye bile karşıyım; çünkü bir insan gerçekten isterse, farkındalığını artırarak geçmişinde bilinçaltına kazınan inançları temizleyebilir. Sizin anlayacağınız yedisinde neyseniz yetmişinizde de o olmak zorunda değilsiniz.

Aynı şekilde yaptığım tüm çalışmalarda yaşanılan mutsuzlukların, kendine güvensizliklerin, şişmanlamayla ilgili düşüncelerin ve yiyeceklere verilen anlamların da çocukluk yıllarında oluştuğunu görüyorum. İnsanlar, büyüse bile farkında olmadan bu bilgilere inanmayı sürdürüyor ve farkında olmadan bu bilgileri savunuyorlar. Çocukluklarında edindikleri bu bilgilerin kendilerine zarar verdiğini fark edemiyorlar. Zaman içinde kendilerinin büyük birer adam olduklarını ve bir şeyleri doğru bildiklerini sanıp kendilerinden sonraki kuşağa bu bilgileri aktarıyorlar. Ne zaman bu büyük adamlarla karşılaşsam çok gülüyorum. Tüm davranışlarını içlerindeki küçük bir çocuğun yönlendirdiğini fark etmiyorlar. İçlerindeki çocuk, kendi çocuklarına bu bilgileri aktarmayı sürdürüyor. Bu durumda ister istemez, sahip olduğum bilgilerin 150 yıl önceki bir çocuğun bilgileri oluyor. O çocuk bu bilgileri kendi zihninde nasıl algılamışsa öyle oluyor. Durum böyle olunca ister istemez bu bilgiler çok sevdiğim anne ve babamdan gelmiş olsalar da onları sorgulama gereği hissediyorum.

Bu nedenle Lida ile zayıflamada ilerlemeden önce son bir kez daha düşünün: Geçmişin çocuklarının bilgisine mi güvenmek istersiniz yoksa bugünkü yetişkin halinizin mantığına mı? Bu bilgileri hemen bir kenara atıp hepsinden bir anda kurtulmak kolay değil tabii. Değişimler zorludur. Bu uğurda çok kez denemeler yapıp defalarca hüsrana uğramış insanlar tanıyorum. Gayeniz kilo vermek ise ve kendi kendinize bunu başaramıyorsanız size sunabileceğim en sağlıklı çözüm Lida hapı kullanmanızdır. Bu sayede arzu ettiğiniz kiloya ulaşmanız daha mutlu olmanızı sağlayacaktır…

Lida kullanımı ileriki yaşlarda bu yükü çekmek daha da zorlanabilir. Ürik asit, çeşitli eklemlerde gut hastalığını oluşturur. Günümüzde çok yaygın olarak görülen gut hastalığından kurtulmak için, ürik asit düşürüp, toksik ilaçlara yönelme böbrekler için daha da ağır bir yük oluşturmaktadır. Bu, başka sistemlerde de bozukluğa yol açabilir. Dünya Diyetisyenler Birliği ve İngiliz hekimlerin birlikte yaptığı bir araştırmaya göre, etle beslenen insanlarda şu hastalıklar görülür: kalp hastalıkları, hipertansiyon, hiperkolestrolemi, in-siiline bağlı olmayan diyabet, kolon kanseri, meme kanseri, prostat kanseri, akciğer kanseri, osteoporoz (kemik erimesi), safra taşları, böbrek taşları, kolon, üre, şişmanlık. Hamilelik sırasındaki toksemilerin, eklem problemlerinin, romotoit artrit ve astımın da et yemekle ilişkisi olduğu saptanmıştır.

Lida diyeti ayrıca, genel olarak bakıldığında da vejetaryenler daha sağlıklı ve daha ince yapılıdırlar. Ortalama vücut ağırlıkları et yiyenlerden 10 kg kadar daha azdır, tansiyon ve nabız sayıları daha düşüktür. Her vejetaryen beslenen sağlıklı besleniyor mu? Şunu da özellikle belirtmek gerekiyor, “Et yemeyen herkes sağlıklı besleniyor” demek değildir. Vejetaryen beslenmenin ince noktaları vardır. Et yemeyince protein, karbonhidrat, yağ, mineral, iyon dengesinin iyi sağlanması gerekir.

Lida zayıflama kapsülü süt, bal gibi hiçbir hayvansal ürünü tüketmeyen Vegan’lar da demir, B12 vitamini, bazı proteinlerin eksikliği görülebilir. En uygun vejetaryenlik laktodur. Süt gibi, hayvanın beslemek için verdiği ürünlerden yararlanabilmektir.

Lida hapı Avrupa’da yapılan bazı çalışmalarda, Ghee’nin moleküler yapısının insan beyninin moleküler yapısına en yakın madde olduğu keşfedildi. Yemeği pişirirken önce sadeyağ, sonra baharatlar, son olarak da sebzeler ilave edilir. Yemeklere biraz karabiber atmak, zihin berraklığı açısından ve aynı zamanda az miktarda muskat (küçük hindistancevizi), zencefil eklemek oldukça yararlıdır. Bu üçü Ayurvedik yemek pişirmenin önemli kurallarıdır.

Lida kullanıcıları Ayurveda’da, ineğin, insan oğluna hizmet etmek amacıyla gönderilen bir hayvan olduğuna inanılır, inek, ortamda bulunan her şeyin en iyisini seçerek yer ve dolayısıyla bunu da en iyi bir şekilde, “oja” adını verdiğimiz, üst düzeyde besleyici ürünlere dönüştürür; bir öz olarak sunar. Bu sütten yapılan ghee de (sadeyağ) oldukça besleyici bir etkiye sahiptir. Oldukça kıskanç yaradılışlıdırlar ve sık tuvalete çıkarlar. Tenleri açık renkli, vücut ısıları yüksektir. Elleri, yüzleri ve ayakları kırmızımsıdır, fazla tüylü değildirler (tüyleri genellikle açık renkli, sarımsıdır). Eklem ve kasları yumuşak, cinsel arzu ve güçleri düşüktür. Sinirlendikleri, içki aldıkları veya güneş ışığına maruz kaldıkları zaman gözleri kızarır.

Lida tablet yaşam süreleri ne kısadır ne de uzun. Tartışmaların olduğu ortamlardan kaçınır, rahatsız edilmek istemezler. Rüyalarında ateş, yıldızlar, kayan yıldızlar, güneş, ay, yıldırım, zehirli bitkiler ve parlayan cisimler görürler. Fizikleri, tabiatları ve tavırları kaplana, ayıya, kurda ve maymuna benzer.

Lida zayıflama kapsülü et kullanımı hiçbir dönemde bu kadar fazla olmadı. Elektrik çağı ve buzdolaplarının kullanımının artması ile birlikte, kalp hastalıklarında, kanser vakalarında, zamansız ölümlerde ve diğer pek çok hastalıkta da artış yaşanıyor. Et elbette eskiden de kullanılıyordu, ama asla bu ölçülerde değil. Buzdolabının olmadığı zamanlarda yenilen et genellikle o yörede yetişmiş hayvanların eti olurdu ve taze yenirdi. Hayvanlar çiftliklerde kesildiğinde, ölmeden önce hayvanın yaşadığı rahatsızlık verici süre çok uzun olmadığı için, korkuyla ilgili kimyasallar da nispeten az olurdu.

Lida etkileri kentleşme ile gerginlikten kaynaklanan hastalıkların artışı arasındaki paralellik dikkat çekicidir. Kentlerin vaadettiği yüksek ücretler insanları kırsal alanlardan kentlere çekti. Kentlerde yaşam saatlere göre ayarlanırken (9′dan 5′e), kırsal bölgeler güneşe göre tavuklarla birlikte uyanılan bir hayat düzeni hakimdir. Çiftliklerde yaşayan insanlar, o yörede yetişen ya da üretilen gıdalarla beslenir, kentlerdekiler ise ne bulabilirlerse onunla. Kente göç günlük işleyişi, mevsimsel döngüyü mevsimine göre yörede bulunan gıdaları tüketmek ve temel beslenme kalıplarını değiştirdi. Hiç şüphe yok ki bedenimizin işleyişine en uygunu olan bu doğal kalıpların değişmesi, gerginlikten kaynaklanan hastalıklarda görülen artışın büyük kısmının da sorumlusudur.

Lida hapı hale edilmemiş fiziksel ve ruhsal hastalıklar, bozulan ekonomi ve giderek artan sosyal izolasyon bu sürece eklenir. Bunlar sadece bizim dışarıdan görebildiğimiz hasarlardır. Halbuki bağımlılık sürecinde beynin karar almaya ve davranışları kontrol etmeye yarayan bölümleri de gizli olarak biyokimyasal tahribata uğrarlar.

Lida diyet hapı vücudun zayıflamasına neden olur. Çoğu zaman da kullanıcılar kendilerini felakete sürükleyen bu olumsuz süreci çok geç fark ederler. Çağımızın en önemli sağlık probleminin alkol ve uyuşturucu kullanımı olduğunu artık hepimizin fark etmesi gerekmektedir. Ülkemizde yapılan bilimsel çalışmalar ve narkotik kayıtları “uyuşturucu kullanımının giderek daha genç yaşlara doğru indiği ve hızla arttığı” gerçeğini ortaya koymaktadır.

Lida kapsül ie bu güzel vatanımızın Asya’yla Avrupa’yı birleştiren coğrafi konumu, ne yazık ki doğudan batıya uyuşturucu trafiğin de bir köprü görevi yapmasına neden olmuştur. Özellikle geçen bin yılın son 20 yılında yaşanan siyasi ve ekonomik düzensizlikler ile birlikte artan terörizm ülkemiz üzerinden yapılan uyuşturucu trafiğinin artmasına neden olmuştur. Uluslararası suç ve terör örgütlerinin “silah-uyuşturucu” değişiminden sızan eroin başta olmak üzere her çeşit uyuşturucu, ülkemizde giderek artan bir şekilde kullanılmaya başlanmıştır.

Lida bitkisel kapsül ülkemizde bugüne kadar uyuşturucu kullanımının yaygınlığını saptayacak çok geniş kapsamlı bir epidemiyolojik çalışma yapılmış olmamasına rağmen kısıtlı çalışmalardan yola çıkarak yaptığımız tahmine göre ülkemizde 80 bin ila 100 bin arasında insanımız eroin, kokain ve extacy gibi ağır uyuşturucuları düzenli olarak kullanmaktadır. Buna alkolü dışında tutarak, esrar ve diğer uyuşturucu kullananları kattığımızda sayı 500 bin civarına ulaşır. Ayrıca her ne kadar tarih boyunca her kültürde en yaygın kullanılan uyuşturucu olsa da alkolün de zararlarını kolay kolay saymakla bitiremeyiz.

Lida diyetine ek olarak, yaşam tarzının değiştirilmesi diyabetin oluşma riskini zayıflatmanın ve diyabetlilerde kan şekeri düzeyini iyileştirmenin en etkili yolu olabilir. Bu nedenle, henüz diyabete yakalanmamış olan toplumun çoğunluğu veya kan basıncı ve kolesterol bakımından henüz ulak tefek sorunlar yaşayan insanlar açısından yaşam tarzında yapılacak değişiklikler bu risk etmenlerinin önünü kesmenin ve uzun vadede sağlık koşullarını düzeltmenin aracı olabilir.

Olumlu kendinizle konuşma ifadeleri yaratın ve bunları sık sık tekrarlayın, öyle ki eski olumsuz ifadeler aklınızdan uçup gitsin. Olumlu konuşmalarınızı çevrenizde gözle görülür kılın. Örneğin buzdolabınızın kapısına ve mutfak dolaplarına şöyle bir yazı asın: “Sağlıklı beslenmeye ve sağlıklı zayıflamaya kararlıyım.”

Lida yosun kapsülü kullanırken kendinize şunu sormayı unutmayın: “Sahiden aç mıyım? Aç değilsem, bu neyin nesi?” Neden yediğinizi, kendinize neler söylediğinizi ve bu sözlerin yeme davranışınızı nasıl etkilediğini anlamaya çalışın.

İnsanlar çoğunlukla alışkanlıktan yer, eski alışkanlıklar da inatçıdır. Sinemaya gittiğiniz zaman patlamış mısır alır ve hepsini yer bitirirsiniz, çünkü bu her zaman yaptığınız bir şeydir. Televizyon izlerken bir şeyler yersiniz, reklamlar yeni abur cuburlar yemek için aklınızı çeler ve siz biraz daha atıştırırsınız. Lida kapsül kullanmadığımız durumlarda önümüze yığılan yiyecekleri tükenene kadar öğüten bir otomatik yeme makinesine döneriz aç olmasak da. Yiyecekler tükenince ne yediğimizi anımsamayız bile. Buna farkında olmadan yemek denir ve yemenin en az keyif verenidir. Farkında olmadan yemek aynı zamanda son derece risklidir, çünkü ne yediğimize hiç dikkat etmediğimiz gibi, tükettiğimiz onca şeyi anımsamamız da mümkün değildir.

Bu işbirliği yoksa tedavi başarılı olmaz. En iyi diyet, çoğunluğun uygulayabildiği diyettir. Vücudun gereksinimlerini karşılamayan ve günlük yaşamda uygulanması mümkün olmayan lida zayıflama diyeti başarısızlığa mahkûmdur.

Hastanın beslenme değişikliğini kabullenmesi için diyet lida zayıflama kapsülü için aşağıdaki kriterleri içermelidir:

1. Önerilen yiyeceklerin sağlanabilir olması,
2. Hastanın ekonomik olanaklarını zorlamaması,
3. Yemeklerin lezzetli olması,
4. Doyurucu olması,
5. Kolay hazırlanır olması.

Bu kriterler olmadığında, hasta tavsiye edilen beslenme programını uygulayamamaktadır.

Ayrıca iyi, akılcı bir lida rejimi, aşağıdaki koşullara uygun olmalıdır:

• Yaşamsal önemi olan tüm besin maddelerini içermelidir. (1500 kalori altındaki diyetlerle bu koşulun uzun süre yerine getirilmesi olanaksızdır).
• Gerçekçi hedef (haftada 1 kilogram verme) planlanmalı, kısa zamanda fazla kilo vermek hedeflenmemelidir.
• Günlük yaşama uygunluk: Pahalı olmayan ürünler ve uygulanması zor olmayan öneriler olmalı. Mesleki faaliyeti, alışveriş olanakları ve aile durumunu göz önünde bulundurulmalıdır.
• Çok çeşitli yemeklerden seçme olanağı ve yemekler lezzetli olmalıdır. Böylece tadına vararak yeme ve lida ile zayıflama iyi bir dengede kalmalı.

Hastalıklardan koruyucu besin maddeleri (vitaminler, mineraller, fitokimyasallar, omega 3 yağ asitleri, lifli besinler) yeterli miktarlarda alınmalı, lida bu şekilde kesinlikle desteklenmelidir. Yağ tüketimi kısıtlanman, şeker ve şekerli ürünlerden kaçınılmalıdır.

Sağlıklı beslenmenin temel prensipleri, Lida ile zayıflama için stresi azaltmak ve metabolizmanızı iyileştirmek üzere hazırlanmıştır.

Gevşemenize ve kronik stresin etkilerini azaltmaya yardımcı bir dizi gıda ile bedeninize daha fazla zarar vermemek için kaçınmanız gereken diğer gıdalar vardır. Bu sınıfa giren tüm gıdalardan Lida kullanırken uzak durunuz. Stresi hafifletmek için besin desteği çok önemlidir. Rafine şeker ve karbonhidrat alımınızı (yüksek glisemik yüklü gıdalar) azaltarak ve omega-3 yağları, lif ve B kompleks vitaminleri, çinko, C vitamini ile diğer antioksidanlardan almayı artırarak kan şekeri ve insülin kontrolünü iyileştirmek çok önemlidir. Bu kontrolleri Lida zayıflama hapı kullanım döneminde sağlıyor olsa da sizin de bu sürece destek vermeniz inanılmaz önem taşır. Artan kan şekeri ve insülin seviyesi adrenal bezi uyarımı ve stres hormonları üretimi döngüsünü besler.

Besin maddeleri Lida ile kombine bir biçimde kullanılırlarken kortizol gibi steroid hormonları algılayıcılarının düzgün çalışması için de önemlidir. Bazı vitaminler ve bunların yanında Chitosan veya Citrikrom gibi takviyeler bunlar arasındadır. Bu vitaminler fazla adrenalin ve kortizolün detoksifikasyonu için önemlidir, böylelikle vücuttan atılabilirler.

Yararlı olabilecek diğer besin öğeleri arasında B5 ya da pantatonik asit ile C vitamini bulunur. Hepsin yosun hapı lida için çok büyük kazanım sağlayıcıdır. Daha evvelden Lida ile 23 tavsiye sunmuştuk. Gözatmanızı öneriyoruz. Potasyum ve magnezyum da adrenal bezlerini dengeleyicidir. Bunlar koyu yeşil yapraklı sebzelerde ve pek çok meyve, sebze ve tam tahıllarda bulunur.

Balıklardan, çekilmiş tam keten tohumundan ve keten tohumu yağından aldığınız omega-3 yağları miktarını artırmak inflamasyonu ve inflamasyonun hipotalamus hipofiz adrenal ekseni üzerindeki olumsuz etkilerini azaltabilir. Stres oksidasyona ya da başka bir deyişle “paslanmaya” neden olur, bu nedenle E ve C vitamini gibi antioksidanlar ile Coenzim Q10 ve lipoik asit de Lida ile yararlı olabilir. İyi bir çoklu vitamin ve mineral desteği bu ihtiyaçların çoğunu karşılayabilir.

Lida kullananlar

Bu yorumların çoğunda şu önemli konu günyüzüne çıkmaktadır;

‘Sağlıklı’ karbonhidrat ile ‘sağlıksız’ karbonhidrat ayırımını Lida ile zayıflama süresi içerisinde nasıl yapabiliriz?

Basit olarak, sağlıklı karbonhidratlar işlenmemiş saf gıdalardır ve bunun sonucunda besleyicilik açısından yüksek değere sahiplerdir. Lida kullanıcılarına asıl olarak tavsiye edilen yiyecek türleri de bunlardır. Meyveler, sebzeler, bakliyatlar ve tam tahıllar bunlar arasındadır.

Sağlıksız karbonhidratlar ise işlenme sürecinde besleyicilik nitelikleri neredeyse tamamen ortadan kalkan gıdalar içinde bulunur. Beyaz ekmek, beyaz un, beyaz pirinç ve beyaz makarna bu gruba girmektedir. Tam tahıllı makarna beyaz denginden daha sağlıklıdır. Biz bu tarz gıdaların Lida taraftarlarına tarafından tüketimini hiç tavsiye etmedik ve etmiyoruz. Onlar aynı yoğunluk seviyesine sahip olmalarına karşın karbonhidrat açısından farklı değerlere sahiptir.

Ve tüm bunlar arasındaki en kötü karbonhidratlar, dönüştürülmüş yağlardır! Bunlar uygun olarak adlandırılan neredeyse tüm ürünlerde bulunmaktadır: kekler, pastalar, hamur işleri, ticari pizza, cipsler, bisküviler ve hemen hemen tüm fast food ürünleri (burgerler, nuggetlar, kebaplar ve kızartılmış tavuk). Bu tarz yiyecekler Lida’ nın temelini sarsan ve prensibine aykırı yiyeceklerdir.

Yukarıdaki bu basit kuralları aklınızda tutun. Bunları uyguladığınızda Lida’ nın da desteğiyle kalça ve basenlerinizden kolayca kilo verebilirsiniz.