Besin alımını etkileyen birçok faktörün varlığı, yaşam tarzımızda değişiklikler yapılmasının daha kalıcı sonuçlar verdiğini göstermektedir. Bu faktörler arasında Lida’ yı tercih ettiğimizde Lida’ dan bazı yan etkiler görmemiz olasıdır. Acil başlanmış Lida periyodu ve Lida’ yı ilk kez kullanan kişilerde çok kuvvetli olan Lida, sizi ilk etapta biraz etkileyebilir. Yaşam tarzı değişikliği teriminden anlamamız gereken; fiziksel aktiviteler, besin alımının kaydedilmesi, istemeden yemek yemeyi başlatan unsurların ortadan kaldırılması, olumlu yeme davranışının devamlılığının sağlanmasıdır.

Lida’ nın görülen yan etkileri şunlardır;

-Baş dönmesi
-Mide Bulantısı
-Palpitasyon
-Uyuşma Hissi

Tüm bunlar ilk 5 günlük dönemde oluşan ve sonra yokolan çok rahatsız edici olmayan yan etkilerdir ve ürünün sizi zayıflattığını, ürünün işe yaradığını anlatır. Bazı kişiler bu yan etkileri görmemektedir bile. Yemek yeme davranışlarına bakıldığında en çok yapılan yanlışlar ise; öğün atlamak, öğün aralarında yağ oranı yüksek yiyecekler yemek, karbonhidrat içeren yiyecek ve içecekleri fazla tüketmek, hızlı yemek yemek, besinleri pişirirken kızartma yöntemini çok fazla kullanmak, alkol ve şekerli içecek tüketimini artırmak olarak sıralanabilir. Yemeklerinizi uygun olarak ayarlamak ve öğün atlamamak yan etkileri en aza çeker.

Beynin hipotalamus bölgesinde yer alan açlık ve tokluk merkezlerinin dışında, yemek yemeyi anlamlı hale getiren en önemli duygu iştahtır. Lida yan etkileri sizde olmasın. Bunu diliyoruz.

Lida Yosun Kapsülü kullanan kişilerde belirli yan etkileri gözlenmektedir. Yan etkilerini gidermeniz için sizlerle bilgilerimi paylaşmak istedim .
Günde 2 – 3 Litre arasında su tüketiniz.Kronik hastalığı olup ilaç tedavisi alanlar Lida Yosun Kapsülü kullanmamalıdır.En azından haftada 3 defa 30 dk’lık tempolu yürüyüşler yapın. Vücutta spor yaparken yağ yakılabilmesi, 20 dk. sonra başlar.Uykusuzluk ve çarpıntı şikayeti yaşamamak için gün içinde kahve ve çay tüketiminizi kısıtlayın. Bu ürünler içinde kafein ve tein içerdiği için, lidanın etken maddesi olan bitkilerle uyarıcı etkileri artabilmektedir.Rejim yapmayınız . Öğünlerinizi aksatmadan tüketiniz .Lida kullanırken içki tüketiminizi kısıtlayın. İçkinin günlük alınan yağın depolanmasını hızlandırıcı etkisi vardır.NOT ; Ayrıca , Lida Yosun Kapsülü kullanan kişilerde B 12 Vitamin eksikliği gözlendiğinden dolayı B 12 Folic Vitamin Desteği kullanımınıda yapabilirsiniz.