Obeziteyi bize çok açık olmasa da biraz tahmin ettirebilen bazı faktörler de bulunmaktadır. Bu faktörlerin önüne geçmek için lida kapsül kullanmak yerinde olacaktır. Bunlardan birisi yaş faktörüdür. Fakat lida kullanımı için yaşınızın elverişli olması gerek. Çoğu insanda obezite 50 ve 60 yaşlar arasında gelişmeye başlar ve lida ile engellenebilir. Bir diğeri ve önemlisi genetik faktörlerdir ki bazı araştırmacılar obeziteye neden olarak özel genler olduğunu saptamışlardır. Bu genleri yok etmek lida sağlıklı zayıflama hapı ile elinizde. Aile öz geçmişi ki önceki jenerasyonlarında 2, 5 ya da daha fazla bireyde obezite, kalp krizi ya da herhangi bir kalp ve damar hastalığı geçirmiş akrabaların bulunduğu bireylerde bu tür risklere yakın olma durumu daima mevcuttur. Irk lida ile zayıflama da bir diğer önemli faktördür. Avrupa ve Asyalı bireylerle karşılaştırıldığında Afrika kökenli Amerikalılarda obezite ve kalp hastalığı vakalarının daha sık oluştuğu bilinmektedir. Nihayet insülin’e direnç ve diyabet, kalp ve damar hastalıklarına kişiyi yaklaştıran bir diğer önemli faktör olarak karşımıza çıkmaktadır. Ayrıca diyabet hastalarının lida kapsül kullanmaları sakıncalıdır.

Yemeklerde fazla tuz ve sodyum bulunması eninde sonunda obeziteye yol açmaktadır. Hipertansiyondan sorunlu bireylerin diyetlerinde tuz miktarının azaltılması hipertansiyonu da düşürerek iyileşmeyi beraberinde getirmektedir.

•  Fiziksel aktivite yani spor ve egzersiz.
•  Tuz ve şekerin azaltılması.
•  Alkol ve sigaranın bırakılması.
•  C vitamini, kalsiyum, magnezyum ve potasyum yönünden zengin beslenmek.
•  Yağın özellikle de doymuş yağın azaltılması.
•  Bitkisel yani doymamış yağa dayalı beslenmek.
•  Sebze ve meyveye ağırlık vermek.

Hiperürisemi gerek fazla ürik asit üretilmesinden (örneğin aşırı beslenmeden dolayı), gerek böbrek yetmezliği yüzünden ürik asidin atılmasının azalmasından kaynaklanabilir. Vakaların % 95′inde kalıtsal yatkınlık da vardır. Kalıtsal başka bir hastalık olan obezitenin tedavisinde zayıflama hapı lida kullanılabilir. Ayrıca bu hastalıkların dışında sindirim problemlerine lida takviyesi kullanmak uygun bir yöntem olarak görülmektedir. Ama şu etkenler de ürik asidi artırabilir:

Hastalıklar

• Aşırı şişmanlık;
• Kan hastalıkları (lösemi);
• Bierner anemisi (B12 vitamini eksikliği);
• Paratoid bezlermdeki rahatsızlıklar;
• Ketoasidozlu diyabet;
• Kalp yetmezliği;
• Böbrek yetmezliği;
• Tiroid yetmezliği;
• Laktik asidoz (vücutta laktik asit birikmesi).

İlaç Kullanımı

• İdrar söktürücü ilaçlar;
• Aspirin;
• Verem tedavisinde kullanılan ilaçlar;
• Kansere karşı uygulanan kemoterapiler.

Fazla Bedensel Egzersiz

• Özellikle kas hücrelerinin ve alyuvarların tahrip olmasına yol açan uzun süreli çalışmalar (örneğin maraton).

Gıdayı Kısmak

• Oruç;
• Çok düşük kalorili rejimler.

En sık rastlanan sonucu, gut hastalığıdır. Özellikle idrar yetersiz olduğunda (yeterince sıvı alınmaması, fazla terleme gibi nedenlerle), üriner sistemde iltihaplanmalarla, gerekse böbrek ağalarıyla kendini gösterir. Böbrek yetmezliği, böbreklerin tümüyle yıpranması ve diyaliz makinasına ihtiyaç duyulmasıyla sonuçlanabilir. Kalpdamar hastalıkları (kalp ritminde bozukluk, koroner tehlikeler, göğüs anjini, kalp krizi, hipertansiyon…). Ürik asidin fazla olması durumu, şiddetine uygun bir tıbbi tedavinin yanında, perhizle de giderilebilir. Bu perhize lida ilave etmeden önce doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Öncelikle bütün fazla kilolar lida hapı ile atılmalıdır, çünkü kilo fazlası riski %20 ila 30 oranında artırır. İdrar çoğaltılmalı, yani idrar miktarı artırılmalı ve asitli olmamasının sağlanmalıdır. İçine çok az bikarbonat eklenmiş su ve limonata içilmelidir. Süt ürünleri de alkalileştirir. Alkol sınırlanmalı, ispirtolu içkiler, beyaz şarap, porto ve Bourgogne şarabı kesilmelidir; öteki içkiler konusunda da ölçülü davranılmalıdır. Alınan protein miktarı kilo başına 1 gramla smırlanmahdır. Yalnızca “kas yapmak” isteyen bazı sporcular için tehlike vardır.

Ürik asitten ve pürinden yana zengin besinlerden uzak durulmalıdır:

• Dana özdeni.
• Hamsi
• Sardalya
• Beyin
• Ciğer, böbrek
• Ringa
• Balık yumurtası
• Sosis
• İşkembe
• Dana baş

Yirmibirinci yüzyıla geldik, ama uygarlığımızın bu aşamasında bile bölgesel dehidrasyonun belirtileri biz, sağlık personeli tarafından hâlâ anlaşılamadı. Bugüne kadar sağlık sorunlarını çözmek için hep ilaç kullandık fakat obeziteyi çözmek için lida kilo verme hapı kullanmadır. Ama bu sorunları azaltmayı başaramadık. Çünkü bu tedavilerde lida kullanımı gerekir. Tam tersine, her gün listeye bir yenisini ekledik ve onlar için daha çok ilaç ürettik. Sonu olmayan çağdaş tıp adına bize çok pahalıya malolan bir kaos yarattık. Sonunda ivedi çözüm isteyen önemli sorunlarla karşı karşıya geldik. Albert Einstein şöyle demişti: “Önemli sorunlarımızı, onları yarattığımız kolaylıkta çözemeyiz.” Sağlık sorunlarımızı çözmek için tıp biliminde yeni yaklaşımlara ve lida kapsüle gereksinim duyduğumuz açıkça görülmektedir.

Bugün karşı karşıya olduğumuz, insanlar tarafından yaratılan ve ilaç endüstrisi tarafından korunan sağlık sorunları ancak fizyoloji bilimiyle çözülebilir. Dehidrasyonun moleküler fizyolojisi anlaşılırsa, geleceğin klinik tıbbı yeniden yapılandırılabilir. Bu, tıp biliminde temel bir paradigma değişikliğine neden olacaktır. Fizyoloji bilim dalının ışığı altında vücudun doğal iyileşme gücünü kilo verme lida hapı ile arttırırsak, sağlık sorunlarımız için ilaç kullanmak zorunda kalmayız. Tıp, giderek yaygınlaşan uzun süreli ve pahalı tedavi yöntemlerini bırakıp, hastalıklardan korunma yöntemleri üzerinde odaklanmalıdır.

Paradigma nedir ve klinik tıpta lida ile beraber kullanılırsa neleri nasıl değiştirilebilir? Paradigma, bir bilim dalının anlayışını geliştiren temel bilgi, kuram ya da görüştür, örneğin, bütün coğrafi harita ve maketler Dünya gezegeninin yuvarlak olduğunu ileri süren temel anlayışa dayanılarak yapıldığı için Dünya’nın yuvarlaklığını yansıtır. Bu anlayış tüm coğrafi haritaların temel paradigmasıdır. Başlangıçta sanıldığı gibi, Dünya’nın düz olmadığı anlaşıldıktan sonra önemli ölçüde değişen yaklaşım, evrenin yapısı hakkındaki bilgimizi yeniden yapılandırmıştır. Eğer bir paradigma bir bilim dalını çıkmaza sokarsa (düz Dünya örneği gibi) ve bunu kabul edip yansız bir bakış açısıyla bilginin altyapısını yeniden değerlendirenler olursa, genellikle yeni bir paradigma daha doğar. Bunun için yapılması gereken şey düşünceyi eyleme dönüştürmek ya da gözlem yapmaktır.

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek için Lida zayıflama hapını kullanmak gerekmektedir. Dengeli be şişmanlıktan kurtulmak için yapmanız gereken bazı uygulamalar olacaktır. Fakat bu uygulamalar diyet değil, düzenli Lida kullanımına özen göstereceksiniz. Yıllardır denenmiş başarısızlıklar ile sonuçlanmış rejim uygulamaları artık Lida hapı ile son buluyor. Dengeli şekilde kilo vermenize yardımcı olacaktır. Genellikle yaşlılara B  vitamininden zenginleştirilmiş Lida hapları ile doğru gıdalar vermek ve klinik şüphe olduğu zaman laboratuar testleri ile kobalamin eksikliği işaretlerini aramak en doğru uol gibi görünmektedir. Nöropsikiatrik sunulumlar.

Obeziteye benzer tablolarla veva depresyonla gelen yaşlı kişilerde kobalamin eksikliği aranmalı ve varsa tedavi edilmelidir (pernisiöz anemi tedavisi dozlarında). Dializdeki hastaların üremik nöropatilerinde Bı vitamini tedavisi ile fayda sağlandığı bildirilmiştir. Emin olmalısınız ki sıkıcı yemekler kilo aldırıyor ve genellikle diyet yemekleri de pek sevilmez ki beslenmede önemli bir yer tutmazlar.

Sebebi bulunamayan kronik yorgunluk, enerji kavbı gibi durumlarda yaygın olarak parenteral Bı vitamini kullanılmıştır. Günümüzde bunu haklı gösterecek bir kanıt yoktur. Türkiye’de izole olarak Bı: vitamini içeren tek preparat 1000 mg’lıktır ve ampul şeklindedir. Kas içine uygulanır. Toksisite toksık etkisi yoktur; bu nedenle üst sınır (UL) bildirilmemiştir; nadiren allerjik reaksiyonlar görülebilir. Biyolojik İşlevi. Koenzim A, asetil gruplarının (ikili karbon grupları) transferine asetilasvon katılan çeşitli enzimkatalizii reaksh onlarda kofaktöı olarak hizmet verir. Bu reaksiyonlar karbonhidratların oksidatit metabolizmasında, glukoneogenezde, sterollerin ve steroid hormonların sentezinde, porfirin sentezinde önemlidir. Asetilasvon; protein sentezinin tercüme sonrası aşamasında fpositranslation”) proteinin şekillenmesinde, amino asitlerin internai asetilasvoıumda, vağ asidi asilasvonununda da rol alır. Bu tadiller proteinlerin hücre içindeki konuşlanmalarını, istikrarını ve aktivasvonlarım etkiler, Pantotenat, asil taşıyıcı proteinin (ACP) bir unsuru olarak, vağ asidi sentezine katılır.

Vücudunuzu her zaman dinç tutmak için gereken bazı egzersizleri uygulamanız gerekir. Orjinal Lida sizlere bu egzersizler konusunda bilgilendirme yapıyor.

• Daha fazla hareket yeteneğinizin olduğu bir yerdeyseniz, bu ayak kaldırma egzersizlerini bacaklarınızı daha yükseğe kaldırarak yapınız. Önce ayaklarınız tam karşıya bakarken, sonra da bacaklarınız yanlara açıkken aynı hareketleri deneyin.
• Bu egzersizleri bacaklarınızın arkası için iyi bir esneme harekeliyle bitirin. Göbeğinizi germeye ve nefes almaya dikkat ederek bacaklarınızı kaldırabildiğiniz kadar yukarı kaldırın. Bu egzersizler için lastik bant kullanabilirsiniz. Bacaklarınızı kalça genişliğinde açarak ayakta dik durun. Kalçalarınızdan öne doğru eğilin ve ayak uçlarınıza ya da dokunabildiğiniz kadar aşağıya dokunun. Sırtınızı, dansçıların yaptığı gibi, mümkün olduğunca dik tutun. Kıvrık şekilde 8 saniye bekleyerek bacaklarınızın arkasını iyice esnetin.

Artan obezite sorunuyla savaşmak için insanlar düzenli egzersiz programlarına teşvik edilmektedir. Fakat, evde mi egzersiz yapmalısınız yoksa spor salonuna mı gitmelisiniz? Evde yapılan egzersizlere ek olarak zayıflama kapsülü Lida yı da kullanabilirsiniz.

Florida Üniversitesi, Gainesville‘deki araştırmacılar, 49 obez kadını bir yıl süreyle davranışsal kilo kaybı programına kaydettiler. Tüm katılımcılar, haftada 5 gün, günde 3U dakika orta derecede yoğun yürüyüş yaptılar. Katılan kadınların yarısı, ilk 6 ay boyunca haftada 3, kalan 6 ay da haftada 2 defa olmak üzere denetimli grup egzersizlerine katılmışlardır.

Lida yosun hapı ile bu egzersizler uygulandığı takdirde hayatınız tüm yönüyle düzene girecektir.

Bilimsel veriler düzenli Lida Yunnan kapsülü ile egzersizin güçlü kemik ve adale devamlılığına, koordinasyonun gelişmesine, kilo artışı, stres gibi durumların kontrolüne, kardiyovasküler, hipertansiyon, diyabet gibi hastalıkların riskini azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Lidayla gereksiz ilaç kullanımından sakının.

Fazla güneş ışığının zararlı olduğunu unutmayın. İnsan derisi çevreyle bire bir ilişkidedir. Güneşin ultraviyole ışınları deri yaşlanmasını tetikler. Güneşe maruz kalma derecesiyle orantılı olarak, deride akut, kronik ve biyolojik etkiler artar.

Fiziksel yolla güneş ışınlarından korunmak için geniş kenarlı şapka, sıkı dokunmuş koyu renkli bol ve kuru giysiler önerilir. Güneşlenme esnasında, koruma faktörü 15 ila 20 arasında olan güneş yağlan seçilmeli, bunlar homojen ve bol olarak 4 saatte bir sürülmelidir. Pişirdiğiniz yemekleri en fazla 2 gün içinde tüketin.

Aksi takdirde posa yemiş olursunuz. Salatalarınızı soya filizi, brokoli, maydanoz, kırmızıbiber, havuç, roka ve dereotuyla zenginleştirin. Sebze ve meyveleri mevsiminde tüketin. Mevsimsiz yetiştirilen sebze ve meyvelerin besin değeri, mevsiminde yetişenlere oranla daha düşük besin değerine sahiptir.

Yazın taze domates, kışın kurutulmuş domates veya salça tüketmeyi tercih edin. Her gün bir diş sarmısak yiyin.  Lida hapı etkileriyle alacağınız her yiyecek size enerji olarak geri dönecektir. Çünkü sarmısak, yüksek kolesterol ve kalp krizi riskini azalttığı gibi soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkları da ciddi bir şekilde önler. Günlük beslenmenizi 3 ana, 3 ara öğün olarak planlayın. Ayçiçek yağı, mısırözü yağı pek kullanmayın. Yemek yaparken soğanı ve eti kavurmaktan vazgeçin. Her gün en az 30 dakika yürüyüş yapın.

Ailesinde obezite, diyabet, yüksek tansiyon, kalp damar gibi hastalıklar bulunan kişiler, metabolik sendrom gelişimine genetik yönden daha yatkındır. Ayrıca kötü besleniyor ve de spordan uzak duruyorlarsa metabolik sendromun gelişmesi kaçınılmaz olur. Süt, yoğurt, peynir gibi besinlerin az yağlı olanları tercih edilmelidir. Mümkünse haftada iki kez kırmızı et, iki kez tavuk beyaz eti, üç kez de balık yenmelidir. Günlük yağ miktarı ortalama 1, en fazla 2 çorba kaşığını geçmemelidir.

Yaşam tarzı düzenli olmalıdır. Tüm gün masa başında, bilgisayarın önünde, koltuk kanepe tepesinde, televizyon karşısında geçirilmemeli, düzenli spor yapmaya çalışılmalıdır. Yemekler bir düzen içinde yenmelidir.