LidaMania sizin için kuruldu! Burada Lida ile ilgili tüm sorularınız cevaplanıyor, kuşkularınız gideriliyor ve ürün sizin için temin ediliyor. Lida Kapsül ürününü ve Lida zayıflama çayı ürününü burada tanıtıyoruz. Lida’ nın nasıl işe yaradığını Lida nasıl etki eder isimli bir başlıkta topladık ve size anlattık. Bunun haricindeki en önemli konu olan Lida ile su tüketimi konusunda da detaylı açıklamalarımız oldu.

Çoğu kullanıcımız Lida satan eczaneler olup olmadığını halen bize soruyor. Lida satış sadece internet kanalıyla yapılıyor. Online satış yapıldığı için de diğer dağıtım kanalları kapalı. Bir kült olan kelebek etkisi isimli film gibi artık Lida etkisi de en popüler konu. Bunu da açıkladık. Şişmanlık ve Lida artık en çok geçerli olan ve en çok tartışılan konu. Siz de Lida kullananlar tarafından yapılan yorumları inceleyin ve ürünü deneyin. Göreceksiniz. Lida ile zayıflama diğer her zayıflama yönteminden daha kolaydır.

Sindirimden üremeye, dolaşım sisteminin işlemesine kadar her çeşit biyolojik faaliyet bu enerji ile gerçekleşir. Aynı şekilde hareketlerimizi, spor ve egzersiz’i de bu enerjiyi kullanarak gerçekleştiririz. Ancak bu enerjiden, hareket, egzersiz ve tüm metabolik faaliyetlerde kullanıldıktan sonra bir kısım artarsa, bu artan enerji kısmı yağa dönüşerek vücutta depolanır. İşte şişmanlık bu noktada başlar. Yani ihtiyaç duyduğunuzdan daha fazla gıda tüketimi ve kalori alınması ile bu kalori fazlalığının yağa dönüşümü şişmanlık rahatsızlığını şekillendirmektedir. Aslında önlem de bu açıklamadan kolaylıkla anlaşılacaktır. Hareketlerinizde, metabolik faaliyetlerinizde, spor ve egzersizinizde kullanacağınız enerji miktarının üzerinde olacak şekilde gıdalarla enerji tüketmemeniz gerekmektedir.

Gıdalarla aldığınız enerji miktarı spor, egzersiz, hareket ve metabolik faaliyetlerinizde harcadığınız enerji miktarınızla aynı olursa bu durumda alınan enerji harcanan enerjiye eşitlenmiş olacak ve kilo korunmuş olacaktır. Gıdalarla alınan enerji harcanandan fazla olduğu takdirde yukarıda da değindiğim üzere vücutta yağ şeklinde depolanarak şişmanlığa neden olacaktır. Bu depolamayı Lida ile bloke edin. Şayet gıdalarla alınan enerji ihtiyaç duyduğunuzun altında yada spor, egzersiz, hareket ve metabolik faaliyetlerinizle harcadıklarınızın altında ise bu seferde enerji açığı meydana gelecektir.

Bu eksik ihtiyaç duyulan enerjiyi giderebilmek amacıyla vücuttaki kas içi ve depo yağlar harcanarak tersine kilo verme söz konusu olacaktır. Özellikle hareketsizlik ve beraberinde fazla gıda tüketimi vücutta kalori birikmesine neden olarak yağlanmaya yol açan başlıca şişmanlık nedenidir.

Şişmanlık belirlenmesinde yukarıdaki kadar bilimsel ve duyarlı olmasa da pratik olması dolayısıyla kolaylıkla uygulanabilecek diğer bir yöntem ise “kıstırma metodu” olarak tanımlayabileceğimiz bir uygulamadır. Bu uygulamada, kolun omuz ve dirsek arasında kalan kısmının arka tarafı, derisinden diğer elin baş ve işaret parmağı arasında çimdik hareketine benzer bir hareketle tutularak yukarı çekilir. Burada çekilen kısım mümkün olduğunca taban kısmından olmak üzere başka bir yardımcı tarafından ölçülür. Bu çekilebilen kısmın yüksekliği 2.53 cm’den fazla ise şişmanlık söz konusudur. Bu düzeyin üzerine lida sayesinde hiç çıkmayacağınızı biliyor musunuz ?

EGSERSİZ ve SIVI İHTİYACI
Sporda özellikle terleme ve solunum yolu ile sıvı kaybının artışı söz konusu olduğundan bu kaybın telafi edilmesi son derece önemlidir. Bu nedenle egzersiz öncesi, esnası ve sonrasında, spor ve içecekler kısmında da değindiğimiz üzere, mutlaka içecek alınarak bu kaybın giderilmesi gerekir.

İçecekler söz konusu olduğunda da en yaygın olarak tüketildiğinden aklımıza ilk gelen su olmaktadır. Aslında spor içecekleri ile karşılaştırıldığında onların çoğu fonksiyonlarım karşılayabilmekte ve sporcuyu dehidrasyona özellikle de egzersizdeki su kaybına karşı koruyabilecek yeterlilikte olmaktadır. Su veya her hangi bir sıvı teminine neden ihtiyaç duyarız.? Öncelikle bu sorunun cevabını ve performans üzerindeki önemli etkisini açıklarsak bu maddelerin spor ve sağlık açısından da önemi ortaya konulmuş olur.

Obezite, vücutta aşırı yağ depolanması ile ortaya çıkan fiziksel ve ruhsal sorunlara neden olabilen enerji metabolizması bozukluğudur. Şişmanlık vücutta fazla yağ birikmesi olayıdır. Bu bir hastalıktır ve tedavisi gerekir. Tedavi edilmez, şişmanlamaya devam edilirse, çeşitli sağlık sorunlarını da beraberinde getirir.

Ancak, toplumda şişman insan veya zayıf insan aynı saygıyı görmeli, kimse kimseye karşı psikolojisini veya moralini bozucu söz söylememelidir. Şişman kişilerde toplumda hak ettikleri saygıyı görmelidir. Rahat olmalıdırlar. Şişman olmak Yağlı Olmak Demektir. Şişmanlık, bir insanın aldığı kalori miktarının yaktığı kalori miktarından fazla olması sonucu ortaya çıkan bir metabolizma bozukluğudur. Yani alınan enerji harcanan enerjiden fazladır. Hareket yetersizliği vardır.

Hareketsiz olan ve fazla yemek yiyenler şişmanlar. Şişmanlar daha çabuk yaşlanır. Şeker hastalığı, kalp damar hastalıkları, tansiyon yüksekliği ve psikolojik hastalıklar daha fazla görülür. Şişmanlarda; stres, varis, ayak bileklerinde ağrı ve şişmeler olur.

Türk kadınlarının çoğunun gebelikte aldığı kiloları daha sonra veremedikleri görülmektedir. Uzmanlar emzikli kadınların ilk 6 ay kilo vermek için diyet yapmamaları gerektiğini belirtmektedirler. Bu dönemde annenin bebeğine bol süt vermek için iyi beslenmesi gerekir. Birleşmiş milletlerin hazırladığı Dünya Beslenme Raporunda Avrupa’nın en şişman kadınları Türk kadınları olduğu belirtilmiştir. Ülkemizde kadınların 1/3′ü, erkeklerin 1/5′i şişmandır. Şişmanlık vücuttaki pek çok sistemi etkiler. Şişmanlığın tedavisi zor, şişmanlamamak daha kolaydır. Vücut ağırlığını kontrol altında tutmak için doğru beslenmeli ve ömür boyu spor yapmalıdır. Sebze ağırlıklı beslenen insanlar daha uzun ömürlü olurlar.

Şişmanlık Vücuttaki Yağ Miktarının Artmasıdır.
Şişmanlıkta; kalçalarda, kol ve bacaklarla, karın bölgesinde ve sırtta aşırı derecede yağ birikmesi olur. Yağ, bilhassa deri altında birikir. Hareket kabiliyeti azalır ve dolaşım sisteminde bozukluklar olur. Genel olarak yağlanma kadınlarda basenden, erkeklerde ise göbekten başlar. Hareketsizlik sebebiyle Türk kadınlarında hem basende hem de göbekte yağlanma meydana gelmektedir. Lida kullanan Obez kimselerde ise kısa sürede hastalığın etkilerinin yokolduğu gözlemlenmektedir. Kilo vermek için önemli olan vücuttaki yağ oranını azaltmaktır. Bilinçsizce yapılan aşırı diyetler sonucunda vücuttaki kaslarda kaybedilmeye başlar. Vücut yağı erkeklerde %12-18, kadınlarda %22-28 dir. Yağın karın bölgesinde ve iç organlarda birikmesi damar sertliği ve şeker hastalığı açısından daha büyük risk taşır.

Dengesiz yemek vücut immune sisteminin bozulmasına ve yavaşlamasına sebep olur. Yavaşlayan metabolizmamız sebebiyle kilo almaya başlarız. Sağlıksız hazır gıdalar tansiyon, kalp, şeker gibi hastalıklara sebep olmaktadır. Hazır yemek kültürü sayesinde çağımızda yaygınlaşan obezite ile karşı karşıya gelmiş durumdayız. Pek tabii ki bunun da önüne Lida ile geçebiliriz.

Hazır yemek kültürünü sağlıklı hale getirebilmek için bitkisel yağ kullanılmaya, tam yağlı yerine az yağlı ürünler hazırlanmalı. Tuz oranı dengelenmeli kola gibi içeceklerin yerine meyve suları eklenmeli.

Fazla kilolar hareketsiz yaşam süren, sigara kullanımını bırakan, alkol kullanan, kadınlarda doğum sonrası durumlarda çok sık görülmektedir.

Şişmanlıktan kurtulmak istiyorsanız diyet ve egzersiz, İleri derecedeki şişmanlıkta ise Lida ve cerrahi tedavi gereklidir.

Şişman insanları tehdit eden hastalıklar vardır.Tansiyon,şeker,kalp,kolesterol gibi rahatsızlıklar çok ciddi boyutlara ulaşmıştır.

Genetik olarak şişmanlığınızın ailenizdeki yerini araştırmanızda size fikir verecektir çünkü şişmanlık genetik olabilir. Böyle dahi olsa Lida kullanmak etkilidir.

]]> http://www.lidamania.com/sismanliktan-lida-ve-egzersizler-ile-kurtulun.html/feed 0