![]()
Diğer yandan küçük özel firmalar genelde balıkları çiğ olarak konserve kutularına yerleştirir ve ardından sadece bir kez pişirirler, dolayısıyla konserveyle birlikte doğal yağ ve suları alma olasılığınız çok daha yüksek olur. Bu da Lida ilacı ile önerilmez. Küçük özel firmalar genelde aile şirketleridir ve tonbalıklarını Pasifik’te oltayla kendileri tutarlar. Balık oltaya takılır takılmaz doğrudan tekneye çekilir ve taze taze dondurulur. Büyük ticari firmalar benzer şekilde tonbalıklarını Atlantik’te “uzun oltalar” kullanarak yakalarlar ki yakalanan balıklar günde sadece bir kez boşaltılır. Balık yemek her biçimde zayıflama amacındaki biri için Lida zayıflama hapı ile iyi sonuçlar verir.
Ayrıca bir de konservenin suyla ya da yağla yapılma konusu var. İnsanların çoğu yağdan korktukları için yağla yapılmış konservelerden kaçınıyor, ancak yağla yapılan konserveler omega-3′ün en azından bir kısmını daha çok tutuyor gibi görünüyor ki çoğu kişinin yaptığı gibi süzüp atmadığınız sürece. Süzmeniz durumunda omega-3′ ler yağla birlikte akıp gider. Bu da Lida için tavsiye edilebilir bir durum değildir. Bu durum suyla yapılanlarda pek gözlemlenmez, ancak bu durumda da işe çok daha az miktarda omega-3′ lerle başlanır. Dolayısıyla ya yağla yapılmış konserveyi alıp süzmeyin ya da suyla yapılanı tercih edin. Bence en iyisi en başından çok daha iyi kalitede ürün çıkaran küçük özel firmaları araştırıp onların ürünlerini satın almak.








