Lida Yosun Kapsülü kullanan kişilerde belirli yan etkileri gözlenmektedir. Yan etkilerini gidermeniz için sizlerle bilgilerimi paylaşmak istedim .
Günde 2 - 3 Litre arasında su tüketiniz.Kronik hastalığı olup ilaç tedavisi alanlar Lida Yosun Kapsülü kullanmamalıdır.En azından haftada 3 defa 30 dk’lık tempolu yürüyüşler yapın. Vücutta spor yaparken yağ yakılabilmesi, 20 dk. sonra başlar.Uykusuzluk ve çarpıntı şikayeti yaşamamak için gün içinde kahve ve çay tüketiminizi kısıtlayın. Bu ürünler içinde kafein ve tein içerdiği için, lidanın etken maddesi olan bitkilerle uyarıcı etkileri artabilmektedir.Rejim yapmayınız . Öğünlerinizi aksatmadan tüketiniz .Lida kullanırken içki tüketiminizi kısıtlayın. İçkinin günlük alınan yağın depolanmasını hızlandırıcı etkisi vardır.NOT ; Ayrıca , Lida Yosun Kapsülü kullanan kişilerde B 12 Vitamin eksikliği gözlendiğinden dolayı B 12 Folic Vitamin Desteği kullanımınıda yapabilirsiniz.